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如何提升阅读速度?每天花15分钟,创造无限可能

 耍赖的要不得 2021-04-07

这是一个信息爆炸的时代。

谷歌前任首席执行官埃里克·施密特说过:“自文明诞生到2003年,人类创造了约260字节,但是现在人类每两天就会创造这个数量的信息。”

信息数量如此庞大,让这个时代的竞争变得十分激烈。毕竟,谁能把握住这个先机,谁就能拥有成功所需的竞争优势。

细数那些成功人士,约翰·F.肯尼迪、查理·芒格、比尔·盖茨……无一不是每天阅读的。

据诸多研究表明,阅读能力与人生成功存在直接关系,因为阅读者往往会先人一步

然而,不得不面对的现实是,尽管不少人也想看书,但是他们常常会产生困惑:“我刚才到底读了些什么内容?”

可见,有时候并不是大家不想阅读,而是阅读对于他们来说,是一件困难的事。

原因就在于他们没有掌握正确的阅读方式。

《无限可能》提供了行之有效地提升快速阅读的方法,获益者每年达20万人,惠及全球190多个国家。

如何提升阅读速度?每天花15分钟,创造无限可能

之所以能让如此多的人认可、获益,这与作者吉姆·奎克本人他童年时的一段经历有关。因为一场意外有关,他的大脑受伤,导致在学习方面困难重重,后来他通过独创的方法显著提升了自己的阅读能力和脑力水平,同时也成为了世界公认的记忆专家、大脑教练。

阅读的6大好处,让你的大脑突破极限

我们如果想让自己的学习达到无限可能的境界,就必须提升阅读能力。

查理·芒格曾在《穷查理宝典》中写道:“我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人),没有不每天阅读的——没有,一个都没有。”

可能有的人会说:“我看电影、看电视、刷网页,一样也能学到一些东西啊。”但是如果没有专注投入地去阅读,学习就无法成为人生的一部分,也就不可能像查理一样能将众多学科知识融会贯通、应用。

《无限可能》在书中提到了阅读的6大好处,具体如下。

·阅读让你的大脑运转起来。当你在阅读时,你的大脑会对书上的信息进行思考、推断。在这个过程中,大脑会高速运转,如同肌肉,越运动越壮硕。

·阅读可以提高你的记忆力。阅读对记忆力衰退具有显著的作用,因为你在阅读时,大脑以更高的强度运作,从而得到很好的锻炼。

·阅读可以改善你的注意力。当你坐下来阅读时,你的大部分注意力就会集中在正在阅读的内容上。这样不仅可以锻炼专注力,还能将其投入到其它方面。

·阅读可以增加你的词汇量。古人云:“腹有诗书气自华。”大量的阅读可以改变一个人的气质,这一点从个人的言谈举止就能看出,比如,李健、撒贝宁、康辉,每次都被他们的讲话内容所折服,心生羡慕。

·阅读可以提升你的想象力。“读书破万卷,下笔如有神。”阅读的越多,你的想象力越能保持活跃,也能让你观察到生活中更多的可能性。

·阅读可以提高理解力。阅读能让我们接触到我们没有接触过的、从未经历过或者想象过的思维模式,这些经历与能力,不仅能培养我们的共情能力,还能提高理解能力。

3个障碍+3个错误观点,阻碍了你的阅读

出于各种原因,有的人不读书,有的人阅读量很少。

他们认为像玩游戏、听歌、刷剧等娱乐方式比阅读一本书会来得更轻松,又或者认为阅读是件很劳神费力的事情。

而有的人则纯粹是因为阅读速度慢,又或者阅读方式不对。

要知道,阅读效率取决于阅读速度和阅读理解能力这两个因素。我们要想提高阅读效率,就不得不先了解大家在阅读时存在的3个障碍和3个错误观点。

障碍1:回读。或多或少,你一定也回读过吧。有时候,看第二段时,又回过去看第一段的内容。虽然这是一种下意识地举动,以为这样能增进对内容的理解。实际上,回读不仅会影响阅读过程、降低阅读速度,还会让阅读因此失去意义。

障碍2:过时的技巧。你是不是还采用以前的阅读方式,一行一行、一字一字、从头看到尾?这种方式或许适合上中小学的我们,但已经不适合长大后的我们了,因为我们需要阅读的内容从数量和难度上发生了更大的变化。当阅读方式还停留在过去,我们的阅读效率势必会下降。

障碍3:默读。顾名思义,你在看书时有一个声音在读出你阅读的能容。要知道,大脑的阅读速度是比说话速度快得多的。约翰·F.肯尼迪总统的阅读速度可以达到每分钟500-1200个单词,但是他的演讲速度则保持在每分钟约25分钟。

错误观点1:阅读速度较快的读者不能很好地理解阅读内容。事实上,阅读速度快的读者往往比阅读速度慢的人理解得更好。作者吉姆在书中打了这样一个比方:当你开车时,既看周边风景,又哼歌、和别人打招呼,那么你的开车速度肯定不会很快。而如果你要通过发卡弯,那么你肯定会极度专注,注意是否有来往车辆。所以,当你集中注意力快速阅读,你的思维会得到应有的刺激,理解也会更深刻。

错误观点2:想要提升阅读速度很难,必须更加努力。阅读效率低的读者会回读已经读过的内容,又或者逐字逐句地阅读,这会让他们耗费更大的精力,很容易觉得阅读是枯燥乏味的一件事。相较之下,快读阅读的人会觉得阅读是一件轻松的事情,而且他们所花的时间也更少。

错误观点3:阅读速度快的读者无法享受阅读乐趣。阅读速度快的人已经掌握了阅读方式,他们在阅读时能分辨出哪些无关紧要的内容、哪些是重要的内容。在他们看来,阅读就如旅行一样,能收获很多的乐趣。

每天花15分钟阅读,提升你的阅读速度

此刻,你无须羡慕那些读书多、读书快的人,因为你马上也要成为其中一员了。

首先,你需要准备一本易读的小说、一支笔和一个计时器,按照下列步骤进行阅读速度的自我评估。

如何提升阅读速度?每天花15分钟,创造无限可能

接着,你需要使用手指帮助你阅读,即当你在阅读时,用手指做引导。其好处在于,当你的手指在移动时,你的目光会受到运动物体的吸引,从而让你保持专注。

从头开始,用手指辅助阅读,按照上图的评估操作步骤再次进行评估。

是不是发现你的阅读速度变快了?《无限可能》中提到,这个方法可以将阅读速度提高25%-100%。所以,练习得越多,取得的效果也会越好。

写在最后

《无限可能》中讲述的快速阅读,实操性强,经过反复试验,值得大家一试。

每天花15分钟阅读,认真地使用提升快速阅读的方法。慢慢地,你会发现,你的阅读速度提高了,你也能进行快速阅读了。

@驴小驴树洞 一起读一本书,一起学以致用吧~

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