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春季养肝汤、祛湿、美容,总有一款适合你
1、灵芝白术汤(祛湿气养肝排.毒)
食材:灵芝、白术、土茯苓、薏米
2、双莲墨鱼汤(养肝血&调理.气血)
食材:莲藕、莲子、陈皮、墨鱼、枸杞
3、西洋参石斛汤(烟酒应酬多&常熬夜者)
食材:西洋参、石斛、灵芝、麦冬、枸杞
4、虫草花干贝汤(养肝&提高免疫力)
食材:虫草花、芡实、干贝、红枣
5、鸡骨草灵芝汤(养肝排.毒&祛湿&消食)
食材:鸡骨草、灵芝、赤小豆
以上做法也很简单,正常的煲汤方法就可以
来自: 中医养生馆888 > 《待分类》
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