 这几年，有很多人都在喊着要过极简生活，说着想要幸福就要学会断舍离，但真正能够做到的人，却少之又少。 就像曾经的我，看着别人衣橱里衣服不多但每一件都很实用就非常懊恼，想干的事情太多却一件都没干好就非常焦虑，羡慕别人清清爽爽的生活，却控制不住自己让生活越来越繁杂的欲望。 我相信这也是很多人都有的困惑，明明已经下定决心不乱买东西，给自己设定好生活的目标，可为什么就是做不到。 我觉得原因很简单，有些人虽然这样说，却控制不住自己的欲望，说白了就是缺乏自律性，还有一些人是很想这样做，却不知道怎样开始，说白了就是缺乏规划自己生活的能力。 不管你是属于哪一种，今天推荐给你的这个极简生活习惯清单，一定都可以帮助你慢慢过上你想要的生活，一起试试吧。   专注于自己的目标我是一个对任何事都有好奇心的人，所以我看别人做什么都想要学习和尝试，这就导致了我目标太多，计划条线太多，非常慌乱和疲劳，最后什么都做不好。 很多人都说我的生活态度很积极，我承认喜欢做的事情很多比什么都不想做要好一点，但是想做的事情太多就会导致你没有明确的目标，什么都想抓却什么都没抓住。 后来，我开始慢慢改变，不再看到别人考证自己也想考，只选择适合自己的，一年之内也只给自己安排一件比较重要的事情，全心全意去把它做好。 就这样，我开始每年都有所收获，日子过得不会那么慌乱，但也在踏踏实实地向前走。我觉得，这样简单的生活才是对的，如果你也想要，不妨一起试试。   找到自己的穿衣风格如果你不知道怎样过极简的生活，不如就从日常生活入手，就比如说买衣服这件事。 我身边有很多人，包括我自己，都喜欢买衣服，但是面对着一衣柜的衣服，又觉得没什么可穿的，每年到了换季的时候就把那些十年没穿的衣服拿出来，再放回去，这样的生活，让人十分疲累和苦恼。 我一直想要解决这个问题，也无数次立下Flag不再买衣服了，可看到那些博主穿着好看的衣服又会忍不住剁手。 其实这个问题的症结所在就是我们没有找到适合自己的穿搭风格，所以看着别人穿什么都想模仿，丝毫没有考虑过是否适合自己。 请你想一想，你的衣柜里有多少衣服是你穿过一次就再也没有穿过的？去把这些衣服筛出来，你就基本可以确定你的日常风格是什么样了，然后到下一次想要买衣服的时候，就不要考虑模特穿着是否好看，而是考虑是否适合你的风格。 还有就是，不要总是去买重复颜色和款式的衣服，不管再喜欢也不要，这样做只会造成浪费，不会让你有任何的愉悦感。 最后想告诉你的，就是要学会断舍离，那些三年以上没有再穿过的衣服和鞋子，一定要及时淘汰，不要让它占据了你生活中宝贵的空间，这样做，你才会感到轻松和快乐。   尽量不要说太多的话说话是一件非常消耗精力的事情，当你滔滔不绝说了一天的话以后，就会觉得非常累，而那种高强度消耗后的空虚感，也会让你感到非常空虚。 所以，想要让自己的生活变得更轻松简单，我劝你少说话，尤其是在陌生的环境和人面前，更是要少说一下，不要让总是说错话这件事困扰你，更不要让这样的后悔来干扰你，做个安安静静的美少女，你会更快乐。   对感情一定要专一很多人说到极简就认为是生活方式，可我觉得，对于感情我们更应该有极简的态度。 一生其实很短暂，我们能够付出和得到的爱都是有限的，不要太快消耗完，要细水长流，用心去感受。 说到这，我必须要给大家一些中肯的建议，如果想要幸福，我们就要对爱纯粹一点，远离暧昧，对复杂狗血的感情果断拒绝，这样，你才能遇到对的人。   减少上网的时间我曾经看到一个博主发起过一项活动，每天晚上关掉手机三小时，这三个小时里面，安心读书、学习或者是做家务，总之就是不让手机把我们的时间割裂。 当时看完以后，我觉得特别有意义，因为对于很多现代人来说，手机成为了生活中必不可少的东西，我们习惯于无时无刻和手机相伴，丢掉了生活中很多美好的东西。 这样日复一日，我们的生活变得无趣而沉重，所以想要改变，就必须学会有节制地使用手机。如果你能够很好地控制自己，那么这一条你可以不用看，但如果你不能，不如也用这种强制的方式来帮助自己，每天给自己一段时间远离手机，每天晚上睡觉的时候不把手机带进卧室，可能一开始你会不习惯，但时间长了，你会体会到其中的快乐和成就感。 挑选适合自己的书籍和影视作品之前看《奇葩大会》的时候，高晓松说过这样一段话，我非常认同。他说，我们总说，读万卷书行万里路，从前的人是要先读万卷书的，因为行万里路的成本太高，而那时候的书大多都是经典和好书。可现在的人，应该要先行万里路，因为现在的出行成本没有那么高了，好的景色恒古不变，可现在的书太多了，我们很容易迷失其中，浪费时间在没有意义的书中。 我觉得他说得非常有道理，去看看很多人的书单你就会发现，其实我们并不能够从这些书中得到知识，就像许多泡沫剧一样，花时间去观看就是在浪费时间。 所以，想要过极简的生活，就要改变自己的习惯，去深读一些好书，反复观看一些好剧，而不是把时间浪费在走马观花地看三流书和剧中。 如果你能够坚持，用不了多长时间，你就会看到自己的改变。 学会整理和收纳记得刘涛在一个综艺节目中第一次展示她收纳箱子的好方法后，引起了全社会的热议，因为那时候大多数人和我一样，出门的时候不太懂得如何收纳和整理行李，每次找东西都是一场灾难，看着刘涛把东西分门别类放在小袋子里，不管多累都可以井井有条的样子，真的让人非常羡慕。 从那时候起，我就开始学着收纳，不仅仅是出门时候的箱子，还有家中的柜子，可能一开始会有很多不适应，但慢慢地学习了优秀博主们的收纳方法后，真的让我家中的空间变得更大，也让我的生活变得更方便。 一个人家中的整洁程度就代表了这个人的幸福程度，所以如果你希望可以改变自己的生活方式，就要学会整理和收纳，别嫌麻烦，因为事前的付出一定比事后的补救更有效率。 保持规律的作息这几年我坚持的最好的一件事就是规律的作息，每天晚上十点左右按时睡觉，每天早上五点左右按时起床。 一开始这样做是为了利用早上起来的时间学习和写文章，可慢慢地我发现，我不再熬夜以后精神变得更好，身体也好了起来。 这时候我就发现，规律的作息真的会帮助我们改变自己的生活状态，希望你可以尽快丢掉晚上不睡早上不起，每天都很没精神的恶性循环状态，让自己的生活变得更健康更快乐。 护肤和化妆简单有效如果你有一大堆没有用完的护肤品和化妆品，就请你不要再买新的，这是我想给你的很中肯的建议。 我身边有太多人喜欢跟风，看到美妆博主用了什么护肤品就想尝试，看到美妆博主换了新的妆容就想跟风。 可是啊，护肤品用了几天觉得没效果就闲置了，化妆品买了一大堆却始终画不出想要的效果。 这一切都是因为你根本没有找到适合自己的，也源于你太过心急。任何护肤品都不可能用几天就看到效果，化妆也是需要长期练习才会越来越好的。 极简的生活状态就是让你更有耐心，去慢慢把一件事做好，如果你还没有做到，就沉下心来，只有坚持才会有效果，不要做虎头蛇尾的人，那样的生活，永远都是慌张的。 丢掉你的烦恼和怒气最后想告诉大家的，就是请你丢掉你的烦恼和怒气，让自己的情绪尽量平和，这样你的生活才会变得更简单，更快乐。 我知道，生活中有很多让人生气的事情，可如果每一件你都要气到不行，那你就永远无法快乐。 我也知道，生活中会有很多矛盾和分歧，但如果任何事情你都想争个对错，那你的只会有生不完的气，最终让自己陷入苦闷中无法自拔。 不管遇到什么事情，都学会慢慢解决，不管有多不快乐，都告诉自己一切都会过去的，别用别人的错误惩罚自己，也别用已经发生的事情困扰自己。 想要过极简的生活，就从控制情绪开始吧。 极简的生活说起来很简单，但想一想也很难，主要还是看你要怎样去对待。但不管怎样我都想说，生活是自己的，找到最适合自己的生活方式就是最好的。 如果你不满意现在的生活，就努力去改变，如果你很满意，那就继续好好生活下去，重要的是，不着急、不焦虑，这样的你，就会是快乐的。
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