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本文为书报文摘原创，欢迎转载  作家梁实秋说：“无论做什么事，健康的身体是基本条件，健康的身体是做人做事的真正的本钱。” 现代社会生活节奏变快，人们生活压力变大，熬夜加班，“996”“007”的工作模式，给身体造成巨大伤害。 诚然，工作中，我们努力拼搏，有时候“饿其体肤，劳其筋骨”在所难免。 但如果劳累过头，就要及时停下，修养生息，爱惜身体，才能为下一次腾飞储备能量。 前段时间，看过这么一则新闻： 南京有个小伙，今年32岁，同时做两份工作，因连值了好几天夜班，身体太疲劳，下班途中，在地铁站站着，竟然睡着了。 结果，他身体失去重心摔倒，致使头磕到墙壁，受了伤。 众人见状纷纷上前救助。可是劳累过度的小伙还以为在梦中，看到工作人员一拥而上围着自己，脑子一片空白，到了医院才清醒。 好在经过救治，小伙身体已无大碍，他不禁感慨：“工作很重要，但不能连命也不要。” 生活里，我们常常奔波劳累，忘了照顾身体这副皮囊。 总觉得，没关系，我还年轻，身体没问题。 庄子说：“忘腰，带之适也。” 意思是，如果你忘了自己的腰，是因为腰带太舒适。 我们的身体不正像那条腰带吗？我们常常太忙，顾不上在意身体，不是因为别的，而是因为身体正健康。 于是，我们个个觉得自己是金刚不坏之身，人间疾病不会入侵身体。 等拿到体检报告，多项指标亮起红灯，才发现，原来，自己也是一个会生病的普通人，也是一个吃五谷杂粮的血肉之身。 这时，我们才懂得向生活低头。 你我皆凡人，爱惜健康，珍惜生命，才能更好地保护自己爱的人。 有人说，“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，当你落魄了，还是要有个好身体，才能东山再起。”  很多人，遇到事，想太多，计较太多。 生活中，我们稍有不如意，就东想西想，反思自己，揣测他人； 工作上，别人略有微词，我们就诚惶诚恐，生怕哪里出了疏漏； 在家里，老公一句话说得不中听，我们就暴跳如雷，感慨生活不易。 其实，人生哪有那么复杂，不过是我们对自己要求太完美，对他人要求太苛刻，想太多罢了。 老子在《道德经》里说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。” 很多时候，做个简单快乐的俗人，反而能够活得轻松自在。 在美剧《绝望主妇》里，布里是一个对生活要求到极致的家庭主妇，生活里，她极力维护着完美家庭的形象。 吃饭时，儿子不可以把胳膊放桌子上，女儿的发卡歪一点点也要及时调整才行，老公偶尔抱怨生活，她也立即制止。 正是这样一个看上去完美和谐的家，最后却以丈夫背叛，儿子、女儿离家出走收场。 有时候，对生活要求过多，只会身心俱疲，事与愿违。 不如做个俗人，不过度讲究，不吹毛求疵，凡事追求简单就好。 最近，拉面哥走红网络。他一碗拉面只卖3元，15年不涨价。 十几年来，物价上涨，拉面哥却没有想过涨价，他的简单纯粹，引来许多仰慕者，也引得媒体纷纷前往报道。 一时间，拉面哥走红网络，但是他并没有趁机大赚一笔。 他只是像往常一样，简单地守着面摊，维持着和顾客们之间简单的信任，快乐地卖着拉面，过着小日子。 “我不想火，还是平凡的生活过着舒坦。”面对镜头，拉面哥说出了内心最真实的想法。 生活中，很多人喜欢想太多，做事瞻前顾后，犹犹豫豫，徒增烦恼，终日愁云满面。 宫崎骏说：“你简单，世界就是童话；你复杂，世界就是迷宫。” 做个俗人，凡事不去想复杂，因为事情本来就很简单；与人相处更要坦率简单，因为别人也没想那么多。  林清玄常说，他有三大神通：饭吃得下，觉睡得着，文章写得出。 这正是他从俗世角度，对平淡真实的追求。 其实，人生哪有那么多惊涛骇浪，风雨过后，终要归于风平浪静。 有人说，生命的意义，就是在自己原本空白的画纸上，画上各种色彩，让我们无悔地活着，哪怕是粗茶淡饭，也能感到平淡的幸福。 不如做个俗人，从人生的平淡中汲取乐趣。 努力工作，为生活积累资本； 爱惜健康，照顾好身体； 简单快乐，过纯粹的小日子。 当你经历世事，才会发现，真正的俗人，其实不俗。 他们是看透了人生的艰难悲欢之后，仍笑着去面对，乐观看待人生的人。 |
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