|
记得加个⭐️星标，这样才不会漏掉推送~ 年初的时候，她还跟这个朋友发过消息，是一个95年的男生。当时一切都还好好的，男生还说，自己就快离开北京了。问了朋友们才知道，原来这个男生很喜欢打游戏，经常熬夜打游戏到很晚；但是，第二天还精神抖擞地去上班，这种生活状态已经持续很久了。今年3月初，他突然感觉身体不舒服，结果去医院就检查出了糖尿病；再然后3月底，他突然昏迷，就再也没醒过来。
这些年身边类似的事情真的越来越多。我是个特别怕死的人，然后就越来越害怕熬夜。
17年在华为的时候，有个周六我到公司写一个材料，从上午一直写到晚上10点多。可能是因为坐的时间太长了，所以等我起来收拾东西的时候，发现自己开始心悸，而且越来越严重。
我紧急给附近一个同事打电话，等他过来看着我，到楼下透透气，整整半个小时才缓过来。那种感觉你很难形容，就是你感觉自己好像要死了，但你也不知道为什么会有这种感觉，很恐怖。
我真没有夸张，常年加班的小伙伴们，我相信你们一定有人经历过类似的情况。
这是近些年我最严重的一次「濒死」经历，也直接影响了我后来的职业决策：当然，工作是一方面，我们自己的生活习惯也是一方面。真不要觉得坏事都跟自己没关系，不要觉得自己可以随便作。有时候怂一点反倒是好的，要对生命有敬畏之心。最后，在【个人成长之行】的知识星球里，我每天都跟几十位小伙伴一起打卡。如果你有想改变的习惯，想和一群朋友彼此监督、彼此激励，也欢迎扫码加入。
闲聊时刻：心情不好的时候，有什么方法快速调整自己的心情？
|
