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大家好，我是九选艾的江国庆。 前几日一灸友发给我一个真实案例： 说北京一对夫妻开艾灸馆，常年经营，通过艾灸治好了无数病人，但最终双双查出肺癌...... 我们可能也经常看到很多宣传艾烟消毒杀菌，驱秽防疫等内容，但同样也感受过施灸时艾烟熏得一把鼻涕一把泪的悲催。 那么，艾烟到底是一种什么样的存在，到底有毒没有？  今天我们就重点讲一下艾烟，说一说其中的真伪和利害。 一、艾烟成分分析 但凡说艾烟无任何毒副作用的不要盲目相信。 我经常看到有些艾灸从业者或者艾产品厂家宣传艾烟没有任何副作用，反而对我们身体大有帮助，可以放一百个心。 说实话，这些话说出来能全信吗？毕竟艾烟也是植物燃烧的烟，我们都知道烟中的成分很复杂，但肯定有焦油，这个确实会影响到我们的呼吸系统。 至于艾烟中的成分，其实国内很多机构都做过相关研究。 上海市中医药大学和上海市针灸经络研究所在2011年做过对艾烟的实验分析研究，艾烟中大概有126种成分，最主要的是烷烃、脂、烯烃、醇、酮、醛以及芳香烃类物质。 在以上的126物质中，桉油精、樟脑、桧脑、石竹烯及其氧化物、菊奥茧等物质是对人体有益的，具有明显的抗菌、抗病毒、平喘、抗过敏、抗炎、镇痛、强心等作用。 不过需要特别指出的是，艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α一侧柏酮(又名守萜酮)对神经系统有不良反应，大量服用会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛 、苯酚 、2，4一二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，有可能对人体产生不利的影响。 所以，从以上成分分析而言，艾烟确有毒性，但也有许多有益成分。 可能有些人一看有艾烟有这么多有害成分，心理就开始恐惧艾灸了，其实这个大可不必。 首先，我们要有个观念：世界上有什么东西是只有好处没有坏处的吗？ 这就像一道哲学题，万事万物皆有两面性，阳光总会伴随阴影，福祸总会相依。 如果你以这样的心态去看到艾烟，就会发现艾烟中的那些毒性也再正常不过了。 二、艾烟有多毒？艾条真假和浓度才是关键 艾烟的存在毒性无可厚非，但是这种毒性对身体的伤害和艾烟的浓度已经艾产品真假最为密切。 艾条真假 说实话，如果不想受到艾烟的毒害，首先你要用到真艾条，如果假艾条燃烧的艾烟，真的是百害而无一利，严重危害我们的呼吸系统和肺脏，长而久之，距离肺癌只会越来越近。 如今假艾条横行，正如今年315期间，中国职业打假人王海在3月15日微博揭露天猫平台艾制品销量第一的某品牌旗舰店所售艾条艾柱艾绒等皆为水蒿制作，而非艾叶。 细思极恐，全网销量第一的店铺竟然卖的是掺假的产品，也就是中国大部分人都在用假艾条艾灸，你说这种艾条燃烧的艾烟对身体伤害有多大？ 当然，网络平台售假艾条不止王海曝光的一家，行业真实情况可能让很多人心寒和绝望，所以希望大家以后购买艾条一定要多加注意。 对于艾条行业你不知道的行业内幕，大家可以看以下文章，有助于帮助大家正确认识灸材。 ▲ 致一直用假艾条的灸友们：比例/颜色/年份......你一直在被骗 艾烟浓度 北京中医药大学韩丽博士通过对小白鼠的研究指出艾烟的毒性问题关键还是艾烟浓度。 最终的研究结论如下：▼ 1. 艾烟不属于危险废物。 2. 长期毒性实验中，低浓度艾烟暴露组的大鼠未出现毒性反应，但中、高浓度组的大鼠出现了毒性反应。 3. 艾烟的最大无作用剂量，换算到临床，浓度大约为2.75mg/m³。 4. 极端剂量下，艾烟可造成遗传毒性。 也就是说如果艾烟浓度低于2.75mg/m³其实对人体的毒性作用并不大。 可能很多人对这个抽象的数值是什么概念难以把控，其实只要我们艾灸按照这个要求操作，艾烟毒性问题可以不要忽略。 1、尽量在大一些的房间施灸 古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题，包括现在农村的房子，层高大，空间大，艾烟浓度也不会很高。而现在大多是小区楼房，层高较矮，如果房间再小的话，艾烟浓度就会偏高，所以艾灸尽量选择空间大一些的房间。 2、施灸时可以打开窗户，避风艾灸 如果外边没有大风天气，施灸时一定要开窗开门，然后避开风口艾灸，这样艾烟很快就会散掉，浓度也不会高。 3、如果同时用多根艾条施灸，建议使用排烟设施 如果同时用很多根艾条或者艾柱施灸，艾烟较多，建议选择排烟工具。如果是一根艾条施灸，开窗即可，或者在厨房或者卫生间，打开排风扇施灸。 4、艾灸从业人员一定要做好排烟工作 专业艾灸师每天长时间暴露在艾灸环境中，接触的艾烟量较大，所以店里一定要做好专业的排烟工作，确保工作人员健康，另外调理师也要带好口罩。 三、艾烟也有诸多好处 艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。 如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。 其中我们印象最深的就是去年新冠肺炎肆虐期间，国内很过医院都会通过燃烧艾绒在医院进行消毒杀菌的防疫工作，这也是艾烟防疫抗疫的重要体现。 现代研究认为叫艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，并具有止咳，祛痰，平喘，抗过敏，镇痛等作用，能抗自由基，调节机体功能，抗衰老，有预防保健的功效。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。 1、空气消毒 华东医院等单位报道，用含艾叶的消毒香 (含苍术粉 30％，艾叶粉20％) 烟熏4h能杀灭乙型溶血性链球菌A群、肺炎球菌、流感杆菌和金黄色葡萄球菌等，烟熏8h能杀灭绿脓杆菌，并能抑制枯草杆菌的生长。 上海第二医学院附属第三人民医院气管炎研究组等单独用艾叶烟熏以观察艾烟对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒的抗病毒作用，结果表明艾叶对这4种病毒均有一定的抑制作用。 赵红梅等曾用艾条熏蒸进行空气消毒，发现熏蒸后对乙型肝炎表面抗原(HbsAg)的抗原性有明显的破坏作用，对乙型肝炎 e抗原(HbeAg)的抗原性的破坏也有极显著性的意义，说明艾条熏蒸对乙肝病毒有一定灭活作用，但是未能达到完全灭活乙肝病毒的目的。 刘华介绍用艾叶1斤，置盆子或罐子里点燃烟熏房间0.5h，可预防非典型肺炎的传播。 要福莲等通过艾叶空气消毒试验研究得出艾叶烟熏空气消毒法对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、绿浓杆菌、枯草杆菌、结核杆菌均有杀灭和抑制作用，可以获得与过氧乙酸煮沸熏蒸空气消毒法及紫外线灯照射空气消毒法相当的消毒效果，且简便易行，燃后有芳香味，可驱除室内臭味。因无毒性对人体没有损害，故可适用于住人的房间。 张萍通过艾叶薰蒸对门诊注射室空气消毒的实验，结果表明：用艾叶、艾条中药进行注射室内空气消毒完全能代替紫外线灯空气消毒。与紫外线消毒相比亦不受温度、湿度、尘埃、人员活动流量的限制，无毒性，对黏膜皮肤无刺激性，操作步骤简单，材料易取。 丁丽等将房间大小相同(每间面积 12m )，婴儿情况相近的婴儿室按随机抽样方法分成3组，分别用250、500、750g的艾烟剂量进行熏蒸消毒。不同剂量的纯艾叶熏蒸消毒后，空气平均细菌含量均较熏蒸消毒前明显降低；250g纯艾叶熏蒸消毒后空气细菌含量，明显高于 500g或750g纯艾叶熏蒸消毒后空气细菌含量；500g和 750g纯艾叶熏蒸消毒后两者之间细菌含量无显著性差异。 消毒后不同时间的细菌下降率显示，在第1天、第 2天和第3天效果较为理想，而在第 4天则无效，可见其维持时间一般为3天以内。而剂量大时，维持时间可稍长。 2、预防传染性疾病 艾烟熏灸对外科感染类问题效果良好，比如常见的化脓性炎症、带状疱疹、上呼吸道感染等。 平常在家熏熏，对于净化空气，预防传染疾病有一定作用。 |
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