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来自: 浅水深处 > 《摩登舞理论解析》
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舞蹈基训中意念的训练
舞蹈基训中意念的训练。"意"就是意念、内在精神,"气"是气息,"形"是我们的形体动作。等呼吸和心灵融合为一体,感觉意念也就更集中,这时气已不是气息而是意念,形体已...
压腿训练
压腿训练压腿训练2017-11-29 舞蹈那些事。北京舞蹈学院教材。主讲:王伟教授。压腿训练。
交谊舞展示中的升降
交谊舞展示中的升降。交谊舞展示中的升降首先是意念的升降,具体地说,就是在舞曲音乐的作用下,人的意念流通过气息,引导流动于身体内部的内力流,使形体产生升或降的外部形态。舞蹈动作升降的幅度,...
提高模特形体表现力的方法
提高模特形体表现力的方法。经验证明影响形体表现力的因素主要有两方面,一是练习者的动作技术水平,二是艺术修养水平。如同练气功一样,使自己身心放松,把注意力集中到音乐的节奏中,脑海里再现成套动作或...
蚕食(80)——绝世武功:关于套路的玄机
过去练拳,最初总是“功”多于套路。一个动作,外形是叶,内劲的走向是枝,这样这个枝全凭我们的意念所为,我的意思是说,动作的界定不能确定内劲的真确走向,您自以为是的确定可能全是错误的无用功,(...
提升摩登舞蹈水平的几方面因素
提升摩登舞蹈水平的几方面因素。基本功训练包括舞蹈元素的训练—前进后退、重心的移动、升降、摆荡、肌肉的拉伸、呼吸与张力的训练、蓄力释放、脚力和身体力量的训练,也包括个人舞蹈素质、身体协调性...
形体训练的方法技巧
形体训练的方法技巧。如何运用气息控制,掌握呼吸与动作的调节规律,自然唤起动作的主动意识,赋予动作生命力呢?笔者认为,学生在训练时,当手臂上举时,要自然吸气,不动时,保持气息;下落时,自然吐...
舞蹈的训练方法
然后通过老师启发性的语言,渐渐唤起学生的内在意识,激发内心的想象,让学员用心去感受和体验每个训练动作的过程,体会动作的力量、呼...
具体训练意念活动的 34 条调心方法
具体训练意念活动的 34 条调心方法。
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