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如果一个男人有肾阳虚，就需要采取相应的措施来调理。喝春药茶是个不错的选择，那么男性喝哪个最好呢？今天介绍几种最快最有效的壮阳茶，包括壮阳果茶、补肾茶、韭菜籽茶、枸杞茶、沙苑子茶，都可以起到补肾壮阳的作用。 最快最有效的壮阳茶 1.壮阳果茶 日出果学名为后鳞柯，又名青果、补肾果，湖南、广西称龟头、流风果。看名字，应该不用介绍。如果直接用，可以用清水煮。20分钟后就可以马上喝了。也可以在加到酒里做药酒或者炖菜的时候加入。具有补肾壮腰、壮阳生精、安神定志的功效。
2.强筋补肾茶 冬虫夏草，杜仲和巴戟天。具有很好的强壮筋骨、补肾壮阳的功效。此茶可调理肾阳不足引起的阳痿、遗精、早泄等疾病；冬虫夏草15克，巴戟天10克，杜仲5克，水煎代替茶
3、韭菜籽茶 韭菜籽20粒，红茶或乌龙茶适量，用温开水冲服，适当添加蜂蜜、牛奶、豆浆、饮料、糖，增加口感。适用于性欲低下、腰膝酸软等。韭菜籽不宜与苦寒药材(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用。)，因为苦寒的草药可以抵消韭菜籽的兴奋作用。
4.沙苑子茶 沙苑子补肾固精，沙苑子补肾固精。如果男性有遗精，可以根据身体情况选择服用沙苑茶。一般先将沙苑子捣碎，再与绿茶按4: 1的比例一起放入茶杯中，用开水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具有补益肝肾、收敛精气、止残的功效。沙苑子5克，红茶3克；用200ml开水冲泡饮用，直至口感清淡。
5、枸杞决明子菊花茶 枸杞10g，菊花3g，决明子20g，桂圆肉适量。枸杞、菊花、决明子、桂圆肉同时放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后饮用。经常饮用时，可冲泡3-5次。 枸杞能治愈肝肾不足引起的头晕目眩、眼干涩疼痛、肝虚流泪、视力不持久、眼前黑花飞舞、视力模糊、绿盲、阴虚咳嗽。决明子具有清热明目、通便的作用，可用于治疗红眼病、涩痛、羞痛、流泪、头痛、头晕、视物模糊、通便。
除了上述几款壮阳茶， 还建议每个人在生活中吃三种有利于补肾壮阳的食物 1.含有核酸的食物 也许许多朋友不知道富含核酸的食物。因为核酸是人体内非常重要的物质，当这种物质丰富时，可以增强人体的各种功能，还可以增强男性的性能力，自然可以起到壮阳的作用。事实上，我们生活中的许多食物都含有核酸，其中有各种豆制品，一些海产品的含量也相对较高。当然，瘦肉和动物肝脏也很丰富。
2.含有松果元素的食物 松果体激素，也称为褪黑素，通常在人的睡眠过程中分泌最多，也是恢复男性性功能的重要因素。建议日常生活中多吃这方面的食物。目前，营养丰富的食物有很多，其中葵花籽、鸡胸肉、鸡蛋和牛奶是常见的。
3.裙带菜和海藻 可能有很多人不喜欢吃里面的东西。其实不同的植物可以在不同的环境中生长，植物本身的营养价值会有很大的不同。想壮阳的男性朋友应该多吃点，其中包含有碘和矿物质，石人体中必不可少的，对性产生比较大的刺激。
壮阳茶就先给大家介绍到这里，壮阳茶含有很多营养价值，能有效调理身体机能，预防身体疾病，还有壮阳的功效，感兴趣的朋友不妨试一下。 |
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