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这个世界上只有两种人——健康人和病人。健康的人都一样，不健康的人各有各的痛苦。 《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干。”又说：“人之所有者，血与气尔。”气血充足，才能保证“正气充足”，为什么？ 科学家发现慢性炎症会把健康的人慢慢折磨成病人，甚至是死人，所以，欢蹦乱跳、能吃能喝的时候，一定要养生，别让慢性炎症潜伏在身体里。 慢性低度炎症——沉默的杀手，而且是笑里藏刀的那种。 致炎因子持续存在并且损伤组织是发生慢性炎症的根本原因。各种器官的慢性炎症除从急性炎症转化而来外，还可以其他方式发生。除了每天对自己下重手“拍胆经”、“按摩排毒”，身体整出瘀青，以及刀伤、撞伤、摔伤会引起慢性炎症，自身抗体，身体免疫力低是慢性炎症的温床。家暴也是慢性炎症的病因吧。 科学家说慢性低度炎症，人体没有太多症状，尤其是对于那些“疲”人，更是微不足道，但慢性低度炎症已经 被科学家证实是导致心脏病、脑梗死、癌症、糖尿病、老年痴呆、过敏，增生囊肿等慢性疾病的主要原因。 皮肤衰老，也是慢性低度炎症的“功劳”。 昨天说了科学发现，善可以对抗慢性低度炎症。 著名的《了凡四训》举过一个行善的例子：“行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。” 这句话用在养生上也是句颠簸不破的真理，“日日伤损，日日修复”，“不伤就是养”挺难的，但修复却是必须、必要、必不可少的。意大利博洛尼亚大学科学家说了，如果不是炎症反应，人人都可以活到150岁。 《周易》说：“善自命长，恶自命短”，超前呀。 上医治未病之病，中医治欲病之病。你说吧，慢性低度炎症，几乎人人都有，算是“未病”呢，还是“欲病”呢？ 在中医看来，慢性炎症是身体有六淫之邪，同时身体又正气不够，不足以搞定。 其实慢性炎症也是会慢慢消耗气血的因素，同时气血不足也致使炎症缠缠绵绵。当然了，炎症也不要怕，你要怕了，用西药有炎症就消炎，那可是要留下后患的。 养生，别绕着补气血走，那就是姑息养奸，让补气补血来的更猛烈些吧。 |
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