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胃癌，是生活中比较常见的一种恶性肿瘤，发病时，常常有明显症状，但因为和普通胃病症状相似，常常被忽略，延误诊治。 55岁的李老汉就是个活生生的例子，李老汉胃病很多年了，从年轻那阵，李老汉就经常犯胃病，胃疼起来就吃点药，缓和了就算了，从来没去医院正经检查过。 也不是李老汉不想去检查，实在是舍不得花这份钱。李老汉的媳妇自从生了儿子后，身体一直不好，不能出去工作，家里所有开销都要李老汉一个人维持。 更不幸的是，儿子刚上小学，媳妇就突然离世了，李老汉一个人拉扯儿子长大，总想着要供儿子上大学，给儿子买房子娶媳妇，钱是一分都不舍得往自己身上用。 前不久，李老汉的儿子结婚了，李老汉高兴啊，多喝了几杯酒，结果就吐血了，到医院一检查，已经是胃癌晚期。 李老汉的儿子哭的不行，跪求医生救救自己的父亲，医生也很惋惜，却也无能为力，只能劝说家属想开一点，趁着老人还能吃能动，带着出去玩玩，吃点想吃的。 其实像李老汉这样的病例，医生见过不少，每次都不禁会感到惋惜，说到底，他们都是穷人的两个习惯害的。 习惯一：吃饭凑合 许多人对吃喝都不讲究，甚至是胡乱凑合一顿就拉倒，李老汉就是这样，经常吃剩饭，尤其是儿子不在家的时候，弄口咸菜，吃点剩饭就算完事了。 米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终“糊化”。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象，人体对这种老化淀粉的水解和消化能力都比较低。 所以，长期食用这种重新加热的剩饭，容易导致消化不良，甚至是胃病。 咸菜和胃癌也是有莫大的关系的。因为胃粘膜的代谢速度很快，平均4、5天就代谢一层，腌制食品含亚硝酸盐比较高，长期刺激胃粘膜，黏膜细胞突变的风险就会上升。 习惯二：有病挺着 许多人像李老汉一样，存在多年的胃病，却从来不重视，害怕进医院检查花钱，平时胃不舒服，就自己吃点胃药缓解，等到缓解不了了，再去医院，也就晚了。 从胃病到胃癌，身体的4个变化，要注意 1、疼痛性质的改变 无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有其特点。 以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。 2、体重骤降 胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。 但如果在短期内身体发生急剧恶变，机体对食物中的营养物质出现吸收障碍，体重快速下降，有明显的消瘦，并且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。 3、上腹出现肿块 患者可以留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意了。 随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。 4、大便发黑 某些食物、药物或者是便秘，都可引起大便颜色的改变，这些都是有迹可循的。 如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，需要到医院做检查进一步确诊。 养好胃、防癌变，有三件事是务必要做好的！ 一、关注饮食，三餐规律 饮食对胃的影响很大，养护胃健康，就要从“吃”做起，以清淡为主，少油少盐，减少对胃部的刺激。 养胃的食物很多，比如小米粥、玉米粥等，可以适当喝一喝，或者适当的喝一些羊汤、山药汤、排骨汤等。 胃不舒服时，喝粥、喝汤能养养；但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。否则胃的消化能力会退化变差。 保证一日三餐，规律有序，利于胃酸规律分泌，可减少对胃黏膜的损伤。 胃，是一个习惯遵守“时间表”的器官，到了吃饭的时间，胃部却没有食物，胃酸和胃蛋白酶没有食物消化，就会损伤胃黏膜本身。 所以，要保证三餐规律。饥一顿、饱一顿，经常不吃早餐，或暴饮暴食等习惯，最好改一改。 二、胃病要治，也要自养 基础胃病要积极治疗，不要以为胃炎、胃溃疡等是小病，就置之不理，不当回事。这是很危险的，因为它们持续恶化都是会演变成胃癌的。 有了胃炎、胃溃疡，要主动就医，同时，也要经常自我调养，日常可用发酵蒲公英根泡水喝，缓解胃痛，防治胃炎、胃溃疡是很好的。 发酵蒲公英根，是将蒲公英根按照红茶工艺发酵处理的，减弱了蒲公英根的凉性，而最大限度的保留了蒲公英根的药性。 蒲公英根善于泻胃火、消胃炎、治胃痛。这在许多医学典籍中都有记载，而现代研究也表明，蒲公英根可杀灭抑制幽门螺杆菌，尤其对胃溃疡、慢性胃炎有效，可以使溃疡面愈合，疼痛停止。 三、戒烟戒酒、不要生气 胃不好的人，很忌讳吸烟喝酒，会增加胃病发作。
吸烟是慢性胃炎的常见原因，也是引发溃疡病的重要因素。吸烟会削弱胃黏膜的保护机制，会促进、强化胃黏膜的攻击因素，如胃酸分泌会增多等。 研究表明，一个人吸烟量越大，其溃疡愈合的时间就越长。若胃不好的人，不戒烟，可能会引起胃食管反流，还会增加溃疡病的病情。 喝酒，尤其是酗酒对胃部有很大的刺激，对胃黏膜有损伤作用，尤其是短期内的酗酒行为，对胃部会产生急性胃粘膜病变。
生气是“百病之源”，生气也会伤胃，会使胃“消极工作”，促使胃部血液流量减少，使胃肠蠕动困难。 同时，生气还会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、胃功能紊乱等。所以，不要生气，就不容易生病。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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