”有一次看电影《星际穿越》的时候，一个英国诗人叫「狄兰·托马斯」的，他写的诗在电影里播了很多次，他说「Do not go gentle into that good night 」，翻译过来就是：「不要温和地走进那个良夜。」 当时看到主角读这首诗时，我就想他是表达什么意思？他表达的就是「振奋」的意思。 悲伤对应人体的肺，对应的五音是「角徵宫商羽」里的「商」音。商音是特别高亢的一种旋律，像唢呐，北方好多丧礼上经常会碰到一些吹拉弹唱的人，吹唢呐是最多的，声音高亢，可以把与之对应的肺的能量震动起来，这是要振作你悲伤的情绪。 汉代的时候，医圣张仲景对这个问题是怎么看待的呢？他有一个特别有名的方子叫作「甘草麦芽大枣汤」。 这三个，一个是甘草，甘草要炙甘草，就是炒过的干草，一个是大枣，大枣要把核拿掉，一个是小麦，小麦的话，我们现在去药房抓到的都是麦芽，这个也可以。这三味药对改善因为悲伤引起来的容易哭泣的情况特别有效，往往吃上几副，情况就能改善。 实际上我觉得从个人自我认知的角度来说，我们应该向英国诗人写的「不要温柔地走进那个良夜」一样，也是要自我振奋一些，就像唢呐那种高亢的音调，这个时候你需要做事高调一点。 人悲伤久了慢慢就会离群索居，不愿与别人接触，总是沉浸在自己那种悲伤的痛苦情绪之中，实际上这对健康是有很大伤害的。 中医认为这种情况要及时地把气托起来，大枣能把悲伤的气给托起来，大枣的颜色是非常红色、赤色的，慢慢你肩膀那两把火就能烧起来。另外炙甘草可以健脾补胃，麦芽是小麦的种子，它有一种生发之气，可以把这个气慢慢托起来，让两个肩膀的火烧起来，人的阳气如果上去，对平时的运气也有很大帮助。 比如打麻将的时候感觉手风特别不顺，其实本来你的运气是很好的，但是突然接到一个电话，听到一个悲伤的消息，导致「悲则气消」，原本特别旺的运气就会往下降，突然间就变得手风特别不顺。实际上打麻将的人非常在乎气场，比如说方位，应该坐东、坐西、还是坐哪个庄，非常讲究这些。 演艺界其实也挺在乎这些事情的，就是关于运气的问题，爱迪生说过一句话：一个人的成功是99%的汗水加1%的运气。1%的运气像什么？就像足球运动员的临门一脚，即便你全场都占据了优势，可就是最后临门一脚射不进去，你就没法赢。
