科普教育 | 一表读懂防癌筛查怎么做

近年来，我国癌症发病率与死亡率均呈上升态势。国家连续出台《“健康中国2030”规划纲要》、《健康中国行动（2019-2030年）》等重要文件，充分强调“癌症防控”在整体国民健康促进工作中的重要性，并提出“关口前移、重心下沉”的防治策略。那么，哪些人群属于癌症高危人群？防癌筛查要怎么做呢？

一表读懂防癌筛查怎么做

癌症是一大类疾病的总称。最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。现将我国较高发的13种癌症的筛查方法汇总如下：

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅等可以有效降低癌症的发生。此外，癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早筛查，降低癌症的风险。

特别需要注意的是，当身体出现以下癌症危险信号，及时到医院进行诊治：

1.身体浅表部位出现的异常肿块。

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。

5.持续性消化不良和食欲减退。

6.大便习惯及性状改变或带血。

7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

8.听力异常，鼻血，头痛。

9.阴道异常出血，特别是接触性出血。

11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。