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女人生孩子到底有多痛？先看看宝妈怎么说：“孩子快生出来那一刻，我简直疼到想死！”“我生孩子疼了两天两夜，感觉腰都快要断了！最终，我受不了疼，还是剖了！” “开宫口真得太疼了，每开一指对我来说都是煎熬，我现在压根不敢想当时生孩子的情景！” 很多女明星也曾在节目中讲述自己的分娩经历。《妻子的浪漫旅行》中，颖儿说自己产后大出血，疼了两天两夜才生下孩子。当应采儿看到颖儿产前阵痛的视频，听到她痛苦的叫喊声，同为宝妈的应采儿禁不住落泪。   男人对女人生孩子这件事怎么看？  一位男博主应粉丝要求体验生孩子，当他得知大多数男性体验者能达到7级疼痛时，他明确表示这个任务应该很简单，结果现实却啪啪打脸，他竟是在全程猪叫下完成体验。 一切准备就绪后，这位男博主开始进行分娩体验。当医生问他是否有感觉，他回答感觉整个肚子麻麻的，被告知这只是1级疼痛后，他直接对着镜头睁大眼睛，一副完全不敢相信的表情。 随着疼痛级别的上升，他的面部表情开始扭曲，看上去很痛苦，起初他还坐在椅子上悠然自得，后来逐渐演变成平躺在床上来回翻滚，疼得连话都说不出，此时他正经历3级疼痛。 疼痛级别上升至4级，他的额头开始冒汗，他双手紧紧抓住床边的被褥，大有要与产床一较高低的架势。当他体验到5级疼痛时，他终于疼痛难忍，直接喊停。  截止此时，他的分娩体验宣告结束，全程只有不到十分钟。 他结束体验后谈到自己的感受，这是每分每秒都能感觉到痛，而且还无法缓解，好像有一个东西在肚子里钻一样，简直无法形容女人生孩子有多痛。 Tips：还未体验到分娩时的10级疼痛，就疼得想要放弃，更何况正常初产妇的分娩过程可能要十几个小时。这种疼痛的时间越久，越让人难以忍受。女人生孩子到底有多痛，只有经历过的宝妈最懂。  生孩子需要经历哪些疼痛呢？ 1、产前 每个女人在分娩前都会经历产前阵痛，随着小宝宝迫不及待地来到人间，这种阵痛的频率会越来越快，起初可能是每隔一小时疼痛一次，后来会逐步变成每隔几分钟就疼痛一次。宝妈不仅会感觉到疼痛频率加快，还会感觉到痛感越来越强，令人难以忍受。
2、分娩 很多女性都希望能够自然分娩，这将有助于产后恢复。自然分娩就意味着宝宝需通过女性yin道娩出，这就对宝妈自身提出更高要求，宝妈必须使出浑身力气帮助宝宝离开母体，既按要求用力，又要忍受剧痛，想想都觉得很疼。 当宝宝不能及时下降到宫颈口，需要医生帮忙娩出，如果宝宝体型过大，可能采用侧切的方式，但这一步骤通常是不打麻药的，待宝宝娩出后医生再对此进行缝合。
3、产后 宝妈产后一定会经历子宫复旧的过程，曾有宝妈回忆自己的产后经历，“生完孩子第一个晚上，我半夜被疼醒，医生告诉我这是子宫复旧，是宝妈必须要经历的过程。”如果宝妈经历侧切或剖宫产，伤口的疼痛也会伴随很长一段时间，拆线时也会感觉到明显疼痛。 每位宝妈都是勇敢的女战士，为了小生命的诞生，她们不畏疼痛，勇往直前，但作为深爱她们的家人，虽然我们不能代替她们生孩子，但我们可以帮她们找到减轻疼痛的办法。 生孩子的这3种体位，孕妈提前了解不遭罪 我们所熟知的自然分娩常采用仰卧位，但这种方式不仅会使宝妈感到背部肌肉疲劳，还会影响阻碍胎儿分娩。其实，自然分娩并不只有仰卧位，资深助产士介绍的这3种体位，能顺利帮助宝妈分娩。
1、坐位 宝妈在疼痛难忍时，可借助身边的椅子，让自己处于更舒服的状态。结实且带靠背的椅子是首选，还配有松软的棉垫子会更好，宝妈可坐在椅子上将双腿fen开，把头枕在椅背上，来帮助缓解疼痛。
2、站或走 宝妈一直躺在床上也会感觉浑身不舒服，换一种姿势未尝不可。如果宝妈想要快速帮助宝宝下降到宫口，可以在宫缩期间站起来慢慢走动，切记宝妈一定要在家人的帮助下或抓住某固定的支撑物，以免摔倒。电视中明兰也这样生过孩子，看来古人已经解锁了多种生孩子的姿势。
3、蹲位 除站或走外，宝妈还可以在丈夫的搀扶下，蹲下来加快产程。这种做法既能缓解宝妈的腰背部的痛感，还能有助于宝妈用力，提早帮助宝宝出生。 如果宝妈打算顺产，不妨在医生的指导下，试试这3种体位。宝妈生孩子时，身体的疼痛虽不可避免，是不是就意味着宝妈只能硬抗呢？并不是，学会这三个步骤，帮助宝妈顺利生产，减轻疼痛。 枕边育儿寄语： 如果说这世界上谁最伟大，那一定是创造生命的母亲，她们承担着诞下子女的重任，经历着常人无法承受的剧痛，只为生下一个健康的宝宝。都说女人生孩子是十级疼痛，可若是没有亲身经历过，根本难以体会到底有多疼。希望家人们都能关心宝妈，对她温柔以待！ |
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