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来自: 减肥餐瘦身食谱 > 《待分类》
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四种不同基数的减肥方法
四种不同基数的减肥方法。
减肥日常 #大基数减肥 #又该减肥了 #小基数减肥 #减肥打卡
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肚子吸脂减肥好吗
体重基数大的人不适合通过跑步或者跳绳来减肥,否则可能会对膝关节造成严重损伤。所以体重基数大的人,建议选择游泳、散步、平板支撑等运动,对人体关节损伤较小,也能达到减肥的目的。体重基数小的轻...
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