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自信的根本法则:自信始于看到自卑的三个真相,懂得持续重塑自我

 唐若心学 2021-04-10

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

一个人如果想要认识自信,或许就一定需要明白,自卑其实是自信的因子,自信始于我们看到自卑的真相,不沉溺自卑,而是懂得去重塑自我,建立自我,我们的内心就会变得更为自信。

自信来自我们认识到自卑来自哪里,更让我们认识到自卑的实质是什么。许多人之所以一直自卑,从内心否认自卑,认为自卑不好,所以才会在自卑的路上越走越远。

如果我们能够认识到自卑的真相和实质是什么,我们就能从自卑的泥沼中走出来,自然变得自信勇敢大方。

自卑源自内心的匮乏‍‍‍‍

一个人之所以充满自卑,本质上是由于内心的缺乏决定的。

亦舒曾说, 真正自信的人,从不会告诉别人她有多少珠宝,也不会告诉别人她读过多少书,因为她内心没有匮乏。

自卑的人,往往源自内心的匮乏,这种匮乏可能来自家庭的原因,也可能来自经济条件等,都可能会束缚我们的眼界和认知。

每个人都会有自卑,当我们自卑的时候,不要完全否认自卑,而是去看到自卑,看到自己为何会自卑。

比起我们盲目自卑来说,正确认识自卑更重要。对自卑的来源进行深刻的分析,往往能让我们从自卑的情结中慢慢走出来。

俞敏洪曾讲述自己年轻的时候特别自卑,因为是从乡村过来,有口音,英语不够纯正,所以相比大城市的人,他多了很多自卑。

但是他知道自己自卑的缘由是什么,后来他会通过持续学习与强化自己的口音,让自己的口音更纯正些,才慢慢摆脱自卑的影响。

任何一个人的成长都是从自卑变得自信起来的。而那些能够突破自卑的人,往往源于看到自我的自卑是如何来的,通过对自卑的分析,我们往往就能找到自我突破和自我重建的系列方法。

自卑的自己并不意味着不能改变‍‍

对于每个人来说,我们需要掌握一个基本的常识,那就是自卑并不等同于理想的自己。

一个人即使自卑,我们都需要明白,生命是具有可塑性的。不要认为自卑的自己是无法突破的。

我们需要明白,生命的伟大在于生命是一个不断重塑与雕塑自我的过程,你想要成为什么样的人,你就会成为什么样的人。

自卑的自己并不意味着不能改变自己。许多人之所以自卑,往往认为各种各样的条件限制了自己,自己是永远无法突破的,他们把自己拘囿在固定的范围中,才会导致自我的发展受限。

如果我们懂得了生命的发展是可以重塑的,我们可以按照理想的自己来重建自己,你或许就会明白心灵的力量有多大。

自卑最可怕是吞噬我们对生活的信心与希望,让我们无法勇敢去面对自己的生活。我们可以追问自己想要什么样的人生,想要成为什么样的人。

用持续的学习和时间来沉淀自我,改变自我,我们就能成为那个理想中的自己,更能增强无限的勇气去面对生活。

自卑的自己并不等于无法改变,我们接受这个常识就需要明白,自卑不可怕,可怕是认为自卑的自己无法改变,永远都沉浸在自卑中,这才是最可怕的。

相信生命是一个可以不断重塑的过程,能让我们更有信心去突破自我的自卑,更能让我看到自卑是来帮助我们成长,自卑也是帮助我们看到自我的潜能,自卑更是让我们懂得生命的伟大之处。

自卑是让我们接受自我的独特‍‍

有人曾说,这个世界是不完美的。自卑从本质上来说,是让我们接受生命的残缺。许多人从本质上是不接纳自我的,自卑从本质上来说是接纳自我的独特。

有些人经常会认为自己为什么口才不好,也会认为自己长相不好,还有的人会认为自己家庭不好,自己的父母不好。

当我们看到生命的残缺性,我们会一直在进行批判。事实上当我们在批判自己的时候,某些方面,我们可能忽略了自卑的背后意味着我们是独一无二的。

正因为独一无二,你或许才会了解,当你看到自己的独一无二,你或许就不会一直自卑了。

我们的原生家庭不一样,所以才会遇到不同样的人生。我不够完美,所以才需要去欣赏别人。

自卑是让我们接受自己是特别的,是让我们学会欣赏自己,而不是批判自己,更不是责怪自己。

自卑也是让我们懂得生命最重要性不是总是强调自己不完美的,而是去看到自己所拥有的,学会在短短的人生旅程中,去创造自我的命运,学会去扬长避短。

要想变得自信,首先就是需要学会接纳自己,接纳自己从本质上来说是学会发挥自己的长处,而不是天天拿自己的短板去较劲,当我们懂得持续这样去做的时候,你就会发现,真正的成长是把自己的长处发挥到极致,我们越能很好利用自己的长板去奉献自己,我们的人生就越有价值。

每个人都需要明白,真正的自信从本质上来说是看到自我,欣赏自我,发挥自我,我们才能在世界的舞台上找到属于自己的位置。

同时我们也需要明白,自信需要我们突破对自卑的认识,去接纳自卑的真相是什么,不去否认自我的人生,而是懂得从自我出发,重新看到生命更多的可能性。

我们越能打开自我,我们越能和更多的人建立连接,我们越能变得越来越幸福。

今日话题:你认为自卑的真相是什么,如何建立自信,欢迎探讨与交流。


唐若,国家二级心理咨询师
觉知行心力成长训练营开创者
生命潜能激发成长教练
百度金芒计划签约作者
擅长自我认知升级,自我能量的修复,以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。

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