功效主治:祛风除湿,疏经通络。项背僵硬、肩背酸沉、怕风怕冷、活动受限、肌肉拘挛。 药物分析: 1,葛根甘凉,起阴气,提津液,可以解一身之表证,让颈肩肌肉放松。 2,威灵仙辛温,祛风通络效果非常好。无孔不入,可以将深藏在筋骨缝隙之中的风寒湿邪揪出,然后表出体外。 3,片姜黄苦辛,破血行瘀力量超群,专走肩膀部位,治疗颈肩综合症必用药之一。 另外,“三分治,七分养”,大家要注意平时保养好颈椎: 1,避免长期低头工作。长期久坐的朋友半小时起来活动一下。 2,避免风寒潮湿环境。避免空调或寒风直接吹到颈椎。 3,改变不良作息。不要躺着看书和手机,不要长时间歪着脖子。 4,注意睡觉枕头。可以买一些颈椎枕,枕头高度要合适。 5,加强颈肩部锻炼。保持颈椎肌肉的活性稳定颈椎。 |
|