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制作材料:红枣250克,红茶5克,蜂蜜适量
制作方法:把红枣、红茶放入锅中煮5分钟,取汁,调入蜂蜜,取1~2勺,温饮。
茶饮功效:滋润补气,强壮筋骨润肠摊毒,温养脾胃。温馨提示:便秘患者适合饮用,糖尿病患者及腹胀者不宜饮用。
花草茶大讲堂:蜂蜜又名冬酿,是一种天然的滋养品。中医认为,它性平味甘,具有补中缓急、润肺止咳、解毒润肠的功效。
花草茶物语冲泡此苍时宜选择枣肉较厚的红枣并注意去掉枣核,以免上火
来自: 李灏 > 《药膳 药酒 药茶 药粥》
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