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〖自制药枕〗九味中药治颈椎病效果好
2021-04-12 | 阅：  转：  |  分享 
  
【自制药枕】九味中药治颈椎病效果好自制布袋，内盛：【配方】：葛根、蒿本、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草、桂枝各30-50克。【用法】
：夜眠时把布袋置于枕部及颈后侧，高度以自己的拳头高度为准，侧卧时枕头高度与自己的一侧肩宽长度一致。使用时将药枕中间压扁，颈部着枕处
垫高，使颈椎既不前屈也不侧弯，保持适度后伸拉。【来源】：区老干活动中心区老年保健协会供稿
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(本文系长庚书库首藏)