一目了然，图解如何看舌苔辨体质

1 平和质 　　舌苔症状：舌淡红，苔薄白 　　 点评：干净漂亮的舌苔，有这样的舌苔，说明身体很健康哦。 　　2气虚质 　　舌苔症状：舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕 　　点评：比起平和质，气虚质的舌苔颜色就淡了很多，舌体还肥大，这种人经常感觉气短、疲乏没力气，不爱说话，还容易感冒。 　　3阳虚质 　　舌苔症状：舌色淡、舌体胖大、嫩边有齿痕、舌苔润 　　点评：这种舌苔看起来水汪汪，是有寒湿的表现。很多人以为这是湿热的体质，单纯吃薏米、红豆祛湿利水，效果是不好的。 　　这种体质最主要的原因是元气不够。“不是体内水太多，而是泵的动力不够。”杨教授说，现在广东人中阳虚和气虚的比例是排在前两位的，并非湿热体质哦。 　　4阴虚质 　　舌苔症状：舌红、少津、少苔 　　点评：杨教授说，在她临床遇到的大部分病人中，绝对的阴虚体质已经非常少见，很多时候是合并气阴不足，如果单纯吃滋阴药时间长了，肠胃会不好，这种情况最好不要自己乱调，一定要找专家进行调理。 　　5痰湿质 　　舌苔症状：舌体胖大、舌苔白腻 　　点评：这舌苔也是没shui了。杨教授说，还有比这更“脏”的舌苔呢，为大家考虑，就不上图了。 　　痰湿质又分为偏虚和偏热类型。一般年纪大的痰湿质，偏虚比较多。 　　如何区分痰湿是偏虚还是偏热呢？ 　　假如这种舌苔加上经常口干、口苦、大便干结不通畅、精力又很旺盛，讲话声音很大，则多属于痰湿偏热； 　　假如面色暗淡、人偏肥胖、动辄大汗淋漓、大便又偏烂，这种就多属于痰湿偏虚类型。 　　6湿热质 　　舌苔症状：舌质偏红、舌苔黄腻 　　点评：现在湿热体质的已经比较少。经常在户外工作的人、马路清洁工人、蔬菜种植农民等，湿热质比较多，对于经常坐在办公室上班的白领来说，这种体质很少。 　　7血瘀质 　　舌苔症状：口唇黯淡或紫、舌质黯有点、片状瘀斑、舌下静脉曲张 　　点评：长期喝冷饮或年长的人士，血瘀质偏多。 　　杨教授说，年轻人不要以为血瘀质是老年人专有，长期喝冷饮、长期熬夜、长期失眠的人，容易因寒致淤，这种体质一定要找医生调理，否则时间一长，易患重疾。 　　8气郁质 　　舌苔症状：舌淡红或偏暗、苔薄白或偏干、白腻 　　点评：没错，林黛玉可能就是这种舌苔。如果是年轻女孩子有这种舌苔，容易有乳房不舒服、痛经、头疼、动不动易哭等表现。 　　9特禀质 　　舌苔症状：形式多样，可见深大裂纹、花剥苔 　　点评：这类人通常比较容易过敏。有的人大病之后、或吃了很多西药也很容易有这种舌苔。 转载一个秘方，主治一切骨折，据说一剂见效 　　主治一切骨折秘方，本文转载，号称一剂见效，仅供需要者参考，笔者没有亲试，自行尝试后果自负呦： 　　主治一切骨折，局部瘀血肿起者最有效，骨折最重者不过7付药即愈。 　　服用本药半小时至四小时，必听到骨折局部有响声。用此方百年来治愈几千人，均听响声，有的隔四五尺远都能听到。声响后疼减痛止，几日内便可痊愈。 　　病例1：男、30岁，膝关节下部胫骨被砸断。经当地医院治疗无效，送大医院骨科治疗一个半月稍愈。因回家行路震荡，又复发，破流脓血水，疼痛更为严重，丝毫不能动转，经服此方3剂，完全接上，没有残废。 　　病例2：老林: 男、70岁、干部，他说：我哥哥在1991年11月10日遭车祸，造成右手肱骨折断、后肋骨折断六根，疼痛难忍，卧床不起。 　　在医院住院治疗约半个月，后来医生建议动手术用钢片夹住，我哥哥问我是什么意见，我没有同意，而是用本方为他配药三剂，服用后疼痛完全消失，几天后便能下床活动了。12月10日出院，骨折完全治愈。出院后，还剩下一剂药，刚好我村一妇女也遭车祸，肋骨折断一根，住院一个多月疼痛不减，不能活动，我哥哥便将剩下的一剂药给她服用，她服用后疼痛也很快就消失了，不久便痊愈出院了。 　　配方及用法： 　　骨碎补25克 祖师麻15克 当归身25克 制乳香15克 制没药15克 血竭10克 儿茶6克 自然铜20克(醋淬7次研为细面) 地鳖虫25个(研为细面) 　　后两味药混合均匀另包冲服!!! 　　先将患者伤骨整理妥当(复原),用小夹板固定不可移动,先将后两味药研为细面备用,再将前7味药慢火共煎浓缩液后冲服细面。 　　一般视病情轻重,轻症一剂见效,肿痛疼痛大减,2-3剂即愈,重症一剂见效,肿痛疼痛大减,6-7剂即愈!!!!! 　　注意:肠胃不好的病人,每剂药水煎2-3次混合均匀后,分2-3次服用,后两味研为细面的药可以一次冲服;肠胃好的病人,每剂药水煎2-3次混合均匀后,一次冲服细药面。 中医一分钟缓解、治病穴位集锦 　　这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。 　　1、一分钟止咳 　　用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。 　　2、一分钟止喘 　　用力按压太阳穴一分钟可以止喘。 　　如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。 　　3、一分钟降血压 　　取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。 　　4、一分钟缓解心绞痛 　　按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。 　　5、一分钟治心慌气短 　　按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。 　　6、一分钟治打嗝 　　用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。 　　7、一分钟消气 　　按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。 　　8、一分钟治失眠 　　用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）。 　　9、一分钟治头痛 　　按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。 　　10、一分钟治腿抽筋 　　用力按压承山穴一分钟即止。 　　11、一分钟止鼻出血 　　用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。 　　12、一分钟止牙痛 　　按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。注：取穴要准、适度用力。 　　合谷穴的作用：一是能清热解表，二是能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。 　　13、一分钟治咽喉疼痛 　　咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！ 　　14、一分钟治胃疼 　　胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻（各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品）。叩击足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。 　　15、一分钟治便秘 　　用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。 　　以上经验仅供参考，不可能适合100%所有人，但从经络原理上存在一定的功效，老百姓操作实验也比较安全，欢迎留言反馈效果！