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缘 起 十几年前的一个夏日，几个朋友的聚会上，我跟大家大力推荐喝茶，正说得几个人跃跃欲试时，传来一个悠悠的声音：“我不喝茶哦，会把牙齿喝黄的。”顿时冷场。我反驳：瞎说！才不会！可是自己也觉得理由不充分，难以服人。可当时也没有做太多深入的研究，所以也就无力说服对方，于是就不了了之了。可这些年下来，我在这方面还真就开始较真起来，对业界的一些现象做了比较细致深入的研究和探讨，当然也包括这一种现象。前几天，又遇到了类似的情况，有人询问喝茶牙变黄怎么办。我镇定地问，想听听我的建议吗？内心：哈哈，你撞枪口上啦！这个问题我准备了十年！在此，也就借着朋友圈之力，向大家系统的说说这种现象。 现 象 事 实 你 的 担 心 我 说 每个人的情况不同，你看到的喝茶人牙齿黄，其实不一定都是喝茶导致的。也许他还抽烟呢？也许他本来四环素牙呢？即便是喝茶导致的，我们从经验中得知的这种颜色并不那么顽固呀，其实选对牙膏，或者在刷牙的时候仔细一点，一般都可以很好解决的。 总 结 对于这种可能留在牙齿上的茶渍不要担心，喝完茶用清水漱口，日常好好刷牙，对于大多数人来说，这两点足够保证牙齿清洁了。举凡我身边喝茶十几年的茶友，没有一个是因为喝茶喝黄了牙齿的。 这个问题到这就回答完了？吐羊吐乃衣捂！ 进 阶 现 象 事 实 完了，不光茶不能喝了，咖啡和红酒也不能喝了！ 牙 科 医 生 说 我（研究过以后）说 一种办法是：加强刷牙和漱口可以预防，或用含两面针、升麻等中草药提取物的牙膏去除牙齿外源性色斑。这个办法是有专家做实验的，感兴趣的人可以搜一搜专业的论文，实验结论是：此种牙膏具有比较明显的去除牙齿外源性色斑的作用。 另一种办法是：食疗，含有柠檬酸的柑橘类水果可以增强去渍作用；含有苹果酸的水果如草莓、苹果，可减轻或减缓色素的沉积；含蛋白水解酶的食物如木瓜、姜、菠萝能溶解牙齿表面蛋白质膜，从而达到清洁的作用；含高纤维粗糙食物，比如芹菜、胡萝卜、荞麦、燕麦等，能够用物理方法去除牙齿表面薄膜中的污渍。 终极办法：购买含乳化剂和二氧化钛的牙齿美白产品来洁牙，或者到牙科医院洗牙。牙齿外源性的着色都是可以逆转的，只需要一次正规的洗牙就可以了。 吐 个 槽 现在这个问题回答完了？吐羊吐乃衣捂！ 事实上，前面的问题我们都解决了，所有的办法也都做到了，但是发现牙齿还是黄怎么办？怎么办？ 一、考虑体内疾病问题，寻求医生的帮助。有些疾病会影响到牙齿，使得牙齿变黄。比如服用四环素导致的牙齿变色，比如饮用含氟量高的水导致的氟斑牙。 二、考虑寻求心理安慰。有一种黄牙叫做“龄性黄牙”，这是谁都无法抵抗的自然老化现象。 现在这个问题回答完了？吐羊！呃……差不多了。 最 后 的 总 结 |
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