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土郎中教给我的助眠之法，我开始嗤之以鼻，没想到20年后，它却帮我保住了中医最后的尊严！ 我的儿子，今年已经35岁了，可是一直还没有成家，我这个做父亲的，心里一直发愁，就因为这事情，前阵子我失眠了。 主要的情况是，入睡特别困难，一到床上就大脑特别清醒，好不容易睡着了，就开始做噩梦，而且睡到2、3点钟准会醒来，算下来每天几乎只能睡两三个小时。 从事中医几十年的我，这点小问题，我自信自己肯定就可以搞定，经过我仔细地辩证，我这是肝郁化火了，随后自己抓了几副药。 可结果让我大跌眼镜，几乎没反应，没办法了，我拉下面子，让同事帮我瞧瞧，结果如出一辙。 这让我有点慌了，不知所措了，妻子在一旁劝我，你看你中医了几十年有啥用？连自己都整不好，早都和你说了，西医才是科学，吃点安眠药，不丢脸！ 我告诉她，在中医看来，安眠药就是影子杀手，根本就是赔了夫人又折兵地法子，失眠还得看中医！ 我有一个习惯，就是喜欢搜集一些别人地好经验，并且记录下来，所以我就去翻阅自己地小本本，花了3小时，终于翻到了助眠之法，是20年前，一个土郎中喝醉酒教给我的。 我喝了3天，睡眠问题就好的七七八八了。 记得在20年前，我在农村工作的时候，有一次和一个土郎中，就过三巡之后，他说，老弟，我教你一个助眠之法，这是我40年从医经验的结晶，我年纪大了，你可要帮我传下去。 我听完，对他的法子毫无兴趣，甚至是嗤之以鼻，但他的后半句，却让我感触良多，任何一个有责任心的中医，没有人愿意把自己的好经验，带进另一个世界，而是要想方设法留传下去。 所以，我拿出小本本记了下来，并告诉他，我一定会帮你发扬光大的，可实际上，我仅仅抄录在本本上而已，直到20年后的今天，它重出江湖，并帮我保住了中医最后的尊严！ 这法子是：用酸枣仁、栀子、茯苓、益智仁、桑叶、甘草、莲子、百合、山药、大枣，泡水喝就行。 其中的酸枣仁，入心肝二经，炒过之后，养心肝之血、安心神的效果更好，茯苓，有健脾之效，同时也兼具宁心之功，栀子，将人体上中下三焦的郁火清撤个遍，三焦通，气机运转入场，没有丝毫郁滞，哪里还有火了？至于其他几味，都是在给它们3个打辅助。  |
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