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中医博大精深、源远流长，她是老祖宗留下来的至臻至宝，历经几千年的风尘洗礼仍经久不衰。随着科技的发展和不断的进步，人类生命与疾症病魔的抗争就没有停止过。事实证明，中医代表着中华民族几千年医学实践的智慧结晶，她越来越凸显其不可替代的重要性。 近代社会生命科学的发展与研究，西医在西方迅速发展壮大甚至风靡全球，它一直是医学科技的尖端代表而被社会过度重视。而中医却被严重冷落，曾经一度被误认为像是上不了台面的江湖郎中。 中医治未病。中医是在没有疾病或者病症的时候进行积极的干预调理，起到预防的作用，是将疾病扼杀在摇篮之前。积极有效的中医调理，将人们的身体筑起一道坚实的屏障，同时提升阳气、巩固正气，使病邪很难再有机会趁虚而入，从而不能对人体造成侵害。经常调理按摩经络，有症调病、无病强身。 这不，现阶段中医热已悄然兴起。偶然的机会进入了几个中医微信群，学了十几堂0基础的中医公开课，初步简单地学习了中医的部分诊疗知识。比如《湿疹的调理》，要用到一套开门穴（即十四道开门穴，没有系统学习过的中医小白可以只用建里穴、神阙穴和推热膀胱经这三道开门穴替代）+12个配穴（经渠、商阳、中府、天枢、风门、陶道、肺腧、大肠腧、曲池、上巨虚、足三里和三阴交）。在公益课上有大爱的老师们详细讲解中医理论及实操规程，他们将内容简化、白话，使之通俗易懂，咱们零基础的中医小白都可以操作。另外还学习了《脾胃的重要性》、《经络的重要性》、《肠炎的调理》、《咽喉炎的调理》、《颈椎的调理》、《膝关节的调理》、《胃痛的调理》、《荨麻疹的调理》、《腰肌劳损调理》、《春季感冒调理》、《春季养肝》、《夏季养心》、《秋季养肺》、《冬季养肾》等等中医知识，从而知道了中医的珍贵性、重要性和及时性。 之前听说过这样一种声音，“中医对疾病的治疗效果比西医要慢”，这其实是不懂中医学科的一种偏见。中医的疗效有时候并不慢，尤其是针对一些急症的处理，中医的一两个穴位或简单的几步手法就能立刻缓解急症病症，效果非常明显。这就是中医的神奇之处，是中华民族千百年来的实践经验，并不是封建迷信。 随着局部区域或者全球社会一次次传染性的大灾大疫的发生，先进的西医也体现出了它的局限性，而中医却在疑难杂症上作为中流砥柱默默地发挥其独特的治疗效果。实践证明，中医学是被严重低估的正牌科学，她也是最尖端的医学科技代表，她将是人类最终战胜病疾的最最强有力的后援保障。事实证明，中西医结合疗法，才是控制大型传染性疾病等疑难病症的最佳有效方案。 如今的信息时代，高科技也是把双刃剑。随着科学技术的高速发展，它的快节奏也兼有着不大协调的副作用。日新月异、瞬息万变的网络时代，人们大都被高速时代裹挟着生活，节奏快、压力大、亚健康等种种状况普遍存在。人们的心里和身体也都不能正常有效地适应周边事物的快速变化。这样超自然的境况日趋高涨，且周而复始、循环往复，人体这部传统机器的部分功能就会减退或者罢工。这样的恶性循环已经严重地影响着人类的身心健康，甚至有威胁到人类生存危机的可能。所以，现在的人们，比任何时候都更需要咱老祖宗留下来的宝贵中医财富来调理庇护。 提及现代中医养生调理，《黄帝内经》是绕不过去的一道脊梁。她像《宪法》是其它法律的母法一样，《黄帝内经》也是中医理论的基础，许多精髓都出自《黄帝内经》。例如，中医理论的'顺应四时’，就源自《黄帝内经素问.四气调神大论》——“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。”简单地说，'四时阴阳的变化是万物生长的自然规律，最根本的养生之道就是从生理上和心里上去顺应四季气候的变化。’ “顺应四时、顺应天地阴阳变化”这是最基本的养生之道，也是我们普通人最难达到的境界。人是有思维的高级动物，但并不是世界的主宰，也不能超脱五行之外。其实，人和自然界的万事万物一样，都是其中的一份子，只有顺应四时，才能阴阳平衡，才能无苛无疾！ 中医养生是大道。人人知养生、人人学养生、人人懂养生，是中医传承的根本理念。初识中医，我有了要从娃娃抓起的想法，在此呼吁社会各界有志人士共同努力，让中医养生基础知识尽快走进幼儿园、走进小学课堂。 养生、长寿，是我们每个人的终极愿望。尤其是中年以后的人们，应该要特别注重养生之道。中老年人，由于生理原因没有太多的资本与阴阳违逆了；经过岁月的打磨，上了年纪的人心里上的平和其实是有利于顺应四时养生的。只不过，有时我们太会放纵自己了……。 人生百年，有太多的不容易！我们都太在意周围的亲人和朋友，很少慢下来关心过自己。愿我们都能顺应四时、愿世间再无苛责疾苦、愿世人都能顺生百年！ |
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