 01 在生活中面对不想做但又必须做的事情时,在心里默念 「事情本身并不重要，我只是为了提升自己 顺便把这件事做了」，如果我们能主动选择掌控所做的事情，就会产生内在的动力去完成必须做的任务，有了积极做事的心态，事情本身也不会那么无趣了。 大家都在大步向前走的时候 你不要站在原地发呆哦
02 小孩总是认为自己会被遗憾或者取代，他告诉自己，你不够厉害，不被爱着，不被大家喜欢。于是反复拒绝，直接逃避未来。 可是还是很贪心。想要扩张自己渺小的欲望。 想变优秀，想被承认 ，想被赞赏。只有一遍遍的告诉你”我爱你，你被爱着”，才能从半透明变得脚尖能够碰地面，才会有一点愿望说期待明天。 要是一直都在暖黄色的世界里该有多好。 03 关于温柔： 以前总觉得，温柔只是一种儒雅随和的性格，是一个人与生俱来的特质。后来才发现，温柔其实是一种特别的能力，是积极而富有韧性的力量，是在经历生活千百次锤击以后，形成的强大的内心。温柔更像是一种包容，一种善意且乐观向上的心态。 04 生活不止是那些刷不完的网络视频，眼花缭乱吸引人的消息，要知道这些是永无止境的，如果你学不会及时停止，学不会有目的性和时间概念的去浏览，那你可能连时间是怎么被耗费的都不知道。 珍惜时间，去做更重要的事情。 别人关门声大一点，我就开始反思自己说过的话做过的事。敏感的人想要长久的快乐 想都别想。 对，就是我。 调整心态也是一生的课题。 |
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