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来自： 一生甜蜜 > 《健康》
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一个甩手动作，每天50下，打通淤堵经络，气血1天比1天畅通
一个甩手动作，每天50下，打通淤堵经络，气血1天比1天畅通。
1个甩手动作，每天3分钟，先疏通经络，再瘦掉肚子，甩一个瘦一个
1个甩手动作，每天3分钟，先疏通经络，再瘦掉肚子，甩一个瘦一个.
失眠多梦半夜容易醒，一个甩手动作，甩通6条经络甩走失眠多梦
失眠多梦半夜容易醒，一个甩手动作，甩通6条经络甩走失眠多梦。
睡眠不好夜里难受，一个平甩手动作，帮你甩掉失眠，安稳入睡
睡眠不好夜里难受，一个平甩手动作，帮你甩掉失眠，安稳入睡。
两个甩手动作每天一百下，我只练了十五天，全身都打开了也通透了
两个甩手动作每天一百下，我只练了十五天，全身都打开了也通透了。
一个甩手动作，每天5分钟，活血化瘀、疏通经脉，越老越健康
一个甩手动作，每天5分钟，活血化瘀、疏通经脉，越老越健康。
1个甩手动作，每天5分钟，疏通乳腺，腰背不痛，肩颈轻松
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简单动作踮脚甩手，每天五分钟
简单动作踮脚甩手，每天五分钟。
气功大师传授的“八字甩手功”，每天100下，甩走三高、失眠头疼
气功大师传授的“八字甩手功”，每天100下，甩走三高、失眠头疼气功大师传授的“八字甩手功”，每天100下，甩走三高、失眠头疼。
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