掌握这一点，人生所有的痛苦都可以被化解

心理学家阿德勒说：人类所有痛苦皆来自人际关系。

而马斯洛需求层次理论又明确表示，人有社交需求和尊重需求，这又只能从人际关系中获得。

所以我们进一步分析这种痛苦，其实是因为我们未获得：

未获得维持良性关系的能力以及未获得处理冲突关系的能力。

当我们无法平衡人际关系，就会被人际关系所左右：

会因为获得同事的认可而自信，也会有因为意见不合而烦恼；

会因为孤单时有伴侣陪伴而温暖，也会因为一次次的吵架而心寒；

会因为父母无条件的支持备受鼓舞，也会因为针锋相对而沮丧；

······

终其一生，我们都在与人、与社会的关系里学习和成长，这是我们一生的课题。

我们常常会发现，那些成功人士，好像在这方面天赋异禀。

前段时间热播的综艺《同一屋檐下》邀请6位素人嘉宾在一起生活105天，通过观察不同圈层的人在一起生活引发的化学反应，来呈现一份现代人的生活样本。

其中一位嘉宾李行得到了大家的一致好评：成熟得体、礼貌妥帖。

他的个人履历很不简单，概括来说就是“霸道总裁”的身份人设。但他身上没有居高临下的俯视感，待人处事永远谦逊温和。尤其在进入新团体时，如何快速又自然的融入集体，他给我们做出了最好的示范。

他会发自内心的尊重所有人的职业；在说自己想法之前先肯定别人；当他看到别人在为工作或人际苦恼时，会礼貌地先问：你想不想听听我的想法；会认真保存别人赠送的礼物，并且让对方感受到这份心意。

因为他的妥帖分寸，他的室友给出了120分的评价。

回到人际关系本身，我们与人沟通的形式无非三种：语言、神情、行动。

李行之所以给人如沐春风的感觉，就在于他在这三方面下的功夫，既要拿捏好分寸和温度，又要知行合一，尊重内心诉求。

这其实是一种能力，整合自己内心与适应外界规则的能力，既是能力，就可以后天习得。

事实上，很多大企业家、领导人，都在学习这样的能力，只不过他们有更系统、更完善的学习路径。

这个被广泛认可并应用的学习方法就是NLP——神经语言程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 。

它的核心理念可以用四个字概括，叫“模仿卓越”。

NLP发展之初，就是两位创始人通过研究心理治疗领域三位卓越的大师而来。将三位大师的语言、行为、思想模式进行分析解码，总结出其背后的规律和逻辑。

事后他们将这套理论进行试验应用，当模仿者根据这套方法应对自己的人际关系时，发现确实让自己和身边的人都变得更加舒适，工作、生活都获得了一定的提升。至此NLP开始被大量应用于实际生活中。

很多人误认为NLP等同于成功学，但其实他们有本质的区别。

成功学更像是一张地图，告诉你目的在哪里，你需要什么样的品质；而NLP是实现的路径，它教你实战的技能和具体的操作方案。

回想我们的学习生涯会发现，其实所有的技能都从模仿开始，临摹字帖书画、练习世界名曲，但我们并不会因为模仿就失去自己的个性。而是在模仿中渐渐找到适合自己的路。

NLP是技能但并不只是技能。

技能流于表面，也相对容易学习。NLP可贵之处在于，它同时深入背后的运作原理，让我们了解到大脑是如何运作的，同时在你的心里种下一个心锚。

当你再遇到瓶颈、困难时，你就不会再被大脑所骗。

当内心出现“太难了、我不行的、你应该放弃”这样的话时，你心里的心锚会纠正你偏激的情绪，它会提醒你，这只是情绪的诡计，别被它骗了，你还有很多办法可以解决问题。

NLP同样是一种思维方式，它可以拆解你生活中大部分的现象和难题。

原淘宝大学副校长、NLP授证导师陈瑜就曾做过一场用NLP心理学解读马云的讲座，从NLP角度拆解马云创建阿里巴巴商业帝国的每一步。

陈瑜说：“也许你成不了第二个马云，但洞悉了马云成功的规律，结合自身条件去模仿他，从而看清自己前方的道路，你就会成为第一个你自己。”

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