肝火过旺,身体会发出9个“信号”来提醒你,养肝的“扛把子”找到了!被称为“水中人参”,常喝,肝越来越轻松! 1、一天老想放屁、肚子总感觉有胀气; 2、头发脱得厉害,还冒出好多根白发; 3、皮肤都有粉刺、痤疮,皮肤好像“月球表面”; 4、嘴唇总爱起皮、嘴巴不爽利,口臭严重; 5、看东西久了眼睛疼、会布满红血丝,还很疼; 6、食欲减退,不想吃东西,体重也变轻了; 7、指甲凹凸不平,颜色太白; 8、情绪低落,做事提不起兴趣; 9、好像永远很累、乏力易困,记忆力明显下降; 中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”这是因为春季属木,肝也属木,两者相应。春季万物复苏,属于阳气升腾的季节,养肝具有事半功倍的效果。 【老中医推荐春季养肝小经方】 养肝六君子: 1、金银花——疏通肝气,减少郁结、排肝毒; 2、菊花——降肝火、现代养肝明目必备; 3、决明子——历史最早的养肝明目用药; 4、枸杞子——清肝明目,滋补肝肾,益精明目; 5、牛蒡根——清肝热、解肝毒,保肝护肝; 6、桂花——疏肝气,缓解情绪,清新口气; 准备:菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花,科学配伍,清肝泻火、疏肝解郁,每天泡一袋,肝脏舒服了,身体才健康 |
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