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男性晨起后1个“行为”,比喝酒还伤肝,若你没有,肝还算“轻松”

 fxiaog 2021-04-14
家庭医生在线
2021/04/14 15:11

肝脏是以代谢功能为主的器官,是内脏中最大的器官,也是消化系统中最大的消化腺,在体内扮演着重要角色,是任何器官都无法替代的。但肝脏却易受到损伤,吸烟酗酒、滥用药物、高脂肪饮食、没有注意个人卫生等无疑都在伤肝,甚至会引起肝癌。还有一些不起眼的小习惯也会伤害肝脏,特别是男性早晨起来后憋尿。

男性晨起哪个习惯会伤害肝脏?

部分男性为了能睡懒觉而一直憋尿,增加肝脏排毒负担。因为经过一晚上新陈代谢,早晨醒来后尿液中含有太多代谢的毒物,总是憋尿会使得毒素反流,增加肝脏解毒负担,进而引起肝组织损伤,甚至诱发肝病。

肝功能下降的人身体会有哪些症状?

1、蜘蛛痣

蜘蛛痣易发生在四肢、胸部和脸部,中间有红色凸起,周围遍布红色血管,就如同蜘蛛脚一般。肝功能下降后不能灭活雌性激素,升高血液中雌性激素水平,刺激皮肤表面微动脉血管病变,进而导致蜘蛛痣。

2、黄疸

肝脏可分泌胆汁,肝脏发生病变后不能正常代谢胆红素,使得太多胆红素在血液中堆积,进而引起黄疸,其主要症状是眼白和皮肤部位发黄、尿液发黄。

3、体表出血和有淤血

大部分凝血因子在肝脏中合成,可维持体内血液流通。但患有肝脏疾病后可减少凝血因子和抗凝血因子合成,易并发内毒素血症,使得凝血功能发生紊乱,进而导致流鼻血、牙龈出血和皮肤上有淤斑或出血点。

4、全身无力

全身无力是肝病的首发症状,特别是肝细胞受到严重损害后快速升高血清中转氨酶,降低自身胆碱脂酶含量,导致全身无力和疲惫,即使有充足睡眠也仍然无法消除乏力感。

5、水肿

大部分早晨起来后水肿跟喝水过多或肾脏疾病有关。若频繁水肿且水肿持续很长时间不能消退,需警惕肝功能异常。因为肝功能下降后会使得白蛋白合成异常,降低血液中胶体浓度,水分可通过血管进入组织中,进而导致腹水或胸水。

6、食欲变差

因为肝脏不能正常分泌和代谢胆汁,胆汁不能像以前一样参与脂肪消化,易引起食欲下降和厌油,看到油腻食物就恶心。

7、脸色暗淡且没有光泽

肝脏出现严重病变如肝硬化或肝癌后,脸色皮肤变得越来越暗淡且没有光泽,有时会出现顽固的黑眼圈。因为肝功能减退会促进大量黑色素生成,同时在眼部堆积,进而引起以上症状。

温馨提示

若发现有以上症状应第一时间去医院做相关的肝功能检查,以免病情进一步恶化。大部分酒精在肝脏中代谢,酒精可直接作用于肝细胞,引起肝细胞变性和坏死,所以为了自身健康必须戒酒。怒气伤肝,生气可以损伤肝经,影响肝内气血运行,损伤肝脏疏泄功能,进而引起肝病。所以应保持良好的心情,这样能舒缓肝经,利于肝血运行。

来源:家庭医生在线

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