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这6种“儿童专用”食品,价格既贵又没啥营养,尽量别让孩子多吃

 两口育儿 2021-04-14
在有了孩子的家庭里,即使再想节俭也不可能办到。且不说孩子穿的衣物,仅是吃的奶粉、用的纸巾等就琳琅满目,只要感觉到对孩子有好处,宝妈都会情不自禁地购买,导致孩子的东西堆积如山。
不过,尽管生活条件好了,在购物时经济压力不大,况且用于孩子也无可厚非。但很多东西尤其是食品的价格既贵,又没有多大的营养,完全没必要购买,也不能让孩子吃。
赵琳就感到很奇怪,刚发了工资没几天,同事就在抱怨钱已花去大半。大家都知道,虽然同事的收入不低,但她却是一个比较节约的人,一般不会乱消费。
是不是买了大牌包包或其它奢侈品,才会这样花钱如流水?
结果同事一口气罗列一大张清单,基本上是给她儿子的东西,其中一小支牙膏就要50元,还托朋友在国外买了一整箱进口奶粉,光是邮费就花了不少。
赵琳翻了翻白眼:“你明知道这种品牌的牙膏贵,还一边抱怨一边买,是真傻还是充大款?”
同事无可奈何地说:“没办法,抱怨归抱怨,只要稍有条件的人,为了让孩子得到最好的东西,都会毫不犹豫的,你今后也会一样”。
听了同事的话,赵琳自然无话可说,她还没有做妈妈,自然体会不到这种心情。
为什么平时节俭的宝妈,给孩子买东西却很大方呢?
其实几乎所有的宝妈都会是这样,她们平时大多省吃俭用,但在有了孩子以后,明知道有的东西价格昂贵,但因为孩子需要或者喜欢,就会高兴地解囊购买,哪怕为此掏空钱包,甚至宁可亏待自己,也会不遗余力地付出。
究其根源,不外乎是爱子心切,生怕孩子受了委屈,希望带给他们更好的生活。
而且现在生活条件好了,各种东西应有尽有,不再是曾经物质匮乏的年代,普通家庭也能承担孩子的开销,不会过于计较,因而显得比较大方。
母爱无私,天下的宝妈都一样,爱子心切是妈妈的本能,是一种与生俱来的能力。
正是因为如此,被某些商家嗅到了机会,他们见有利可图,打着“儿童专用”的幌子,对某些常见产品大肆吹嘘,趁此赚取“黑心钱”,以至于让不少宝妈吃亏上当。
哪些食品不应当让孩子多吃,最好不要购买呢?
01丨儿童专用酱油
超市有一种号称低盐、低钠的酱油,被宣传为儿童专用品。很多宝妈为孩子的食欲着想,让饭菜添加一些味道,这种酱油当仁不让地成了首选。
这是因为酱油中盐分含量高,对身体不利,特别是孩子更要少吃,因而大家都认为盐、钠含量不高的酱油好,孩子吃了更健康。
然而,由于国内对儿童酱油的生产尚未制定出具体的标准,导致其中各种成份的含量不一,在儿童酱油中,钠的含量并不比成人酱油少,二者相比,有的相差无几,有的甚至比成人酱油高。因此,在购买酱油时,不要过多地纠结,主要看成份表中含钠较低的即可。
02丨儿童速冻食品
不少孩子不爱吃饭,尽管宝妈每天都在绞尽脑汁,但孩子仍然不领情。
针对这种情况,网上和超市里各种速冻食品便应运而生,并且被宣传为既营养又健康,一时得到宝妈们的极大欢迎,但是,这类食物含有较多的添加剂,极为影响身体健康,并不建议孩子多吃。
宝妈可以自己动手,只要购买一些新鲜材料,完全能够做出美味又营养的食品。
针对工作忙碌、没有时间的家庭,超市推出一种产品,在包装上标明是否使用添加剂,有“未添加人工色素”或“采用蔬菜汁调色”字样,这类产品可以给孩子食用。
03丨各种乳饮料
现在有不少乳饮料经过商家的吹捧,进入每一个家庭,甚至成为孩子的零食,宝妈自以为有营养,也乐于让孩子喝。
其实,只要细看成份表就会发现,这类饮料中排在首位的是水,其次是色素和添加剂,根本不含蛋白质、钙等物质,不但没有营养,还会造成智力缓慢,影响骨骼的发育,是一种当之无愧的“假年奶”,可以说商家完全是“抢钱”。
对孩子来说,最适合的饮品是纯牛奶,它只含有牛初乳,除此之外别无其他,对健康很有好处。
04丨儿童肉松
孩子在添加辅食后,很多宝妈会选择肉松作为食物,肉松的营养丰富,但自己制作和超市买的不可能相同。
出于成本的考虑,市场上售卖的肉松含肉不多,而豆粉的含量较高,为了增加口感,还可能添加很多调味品。
因此,需要给孩子吃肉松时,宝妈最好自己做,如果厨艺不好,可以通过网络视频教学,自己尝试去做,这样能让孩子吃得放心。
05丨奶酪棒
奶酪中含有钙元素,是孩子比较爱吃的食物之一,也深得宝妈的追捧。
但为迎合孩子的喜好,市面上出售的奶酪棒会添加一些油脂、糖份和奶油等,既影响孩子的身体健康,还成为体重超标的重要原因。
所以,在给孩子选择奶酪时,要注意查看其成份表,首选钙含量高、钠含量低的天然奶酪,并且要注意是否经过灭菌消毒,把好原料关口。
06丨儿童营养面条
市场上有不少面条,其中添加鸡蛋、蔬菜等,被制作成各种颜色和形状,对新手宝妈很有吸引力,往往作为辅食给孩子添加。
这些面条每包的重量不多,价格却比同类食品高出不少,也并不适合年龄小的儿童食用。
因为有的面条是用高筋面粉制成,在制作过程中,为追求面条的口感和筋道,会添加大量的盐分和添加剂等,而且越是筋道的面条,成分越为复杂,含有的人工添加剂越多。
因此,在选择面条时,最好不要选择高筋面条。
在给孩子挑选食物时,首先要先看配料表中的营养成份含量,不要被食品的宣传和包装所误导。此外,还要注意孩子是否有过敏反应,避开容易发生过敏的食物,以免引发身体不适。
出于商家宣传的需要,很多东西被人为地吹得天花乱坠,让人应接不暇。
其实,这些东西不仅没有用处,反而浪费大量的金钱,不如省下这笔钱,给孩子用在其他地方,这样既不伤害孩子的身体,也能给自己减轻经济压力,可谓两全其美。

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