 与恋爱有关的节日有哪些呢？ 元宵节、七夕是现代商业社会关注得比较多的。 然而三月三是中国古老的情人节。 沿着历史的长河走到远古的三皇五帝期间，女娲制定自由恋爱的上巳节，也就是农历三月初三。 在这天最主要的活动是祭祀管理婚姻和生育之神高禖，又称郊禖。人们通过这种巫教活动，除灾避邪，祈求生育。  在上巳节当天，青年男女野外踏青，纷纷来到江边溪畔，以春水洗涤污垢的同时泼水相戏，自由择偶。 在三月三当天，不妨带上我们传递表达爱意的美丽的芍药花，送给自己心仪的人吧。说不定，那个人也在期盼着你的到来呢！  上巳节还有祓禊（fú xì）、沐浴活动。祓禊也称修禊，是指由专职女巫组织和带领众人，在河滨通过自洁的方式消除致病因素的仪式。 也就是通过洗涤身体，达到清净内心、沟通天地神明的目的。据说祓禊在殷商时期已经形成，由相关国家机构组织专设女巫之职进行主持。  晋朝王羲之鼎鼎大名的《兰亭集序》就是描写一次文人雅士从事修禊的活动。文中写到：“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。” 宋朝张耒在《和周廉彦》诗中写到“修禊洛滨期一醉，天津春浪緑浮堤。” 近代作家冰心在散文《寄小读者》中写到：“三月三日是古人修禊节，也便是我们绝好的野餐时期。流觞曲水，不但仿古人余韵，而且有趣。” 由此可见三月三在传统上是个官民游乐的好日子。  图丨 傣族 三月三泼水节 三月三也是很多少数民族的重要节日。 壮族举办大型歌会：赶歌圩，搭歌棚，举办歌会，青年男女们对歌、碰蛋、抛绣球，谈情说爱； 土家族的阿哥阿妹聚在一起，以山歌为媒，以踩脚定亲；侗族举行抢花炮、斗牛、斗马、对歌、踩堂等活动，亦称花炮节；布依族祭社神、山神，吃黄糯米饭；  图丨 龙涛摄影 广西侗族姑娘太花炮 瑶族以三月三为干巴节，是集体渔猎的节日，并将捕获的野物鱼类按户分配，共享收获的欢乐，后云集于广场，唱歌跳舞，欢度佳节；畲（shē）族以三月三为谷米的生日，家家吃乌米饭，举行篝火会，竞相对歌、跳舞。  图丨 彭年摄影 贵州苗族蹉步芦笙舞 按照传统，在三月三当天沐浴自洁也是应节而有益于身心健康的活动。 在此推荐一个徐文兵老师的药浴方子。 灵兰浴方 【材料】 佩兰、苏叶、白芷、泽兰、益母草各30克 【方法】 1、配制药浴包：把备好的材料放在棉纱包里； 2、浸泡：将药浴包放进脸盆，然后用开水冲浇浸泡20分钟； 3、泡浴：把药包和药汤倒进浴缸的温水里，然后泡澡就可以了。  参考文献 《黄帝内经四季养生法》徐文兵 中国中医药出版社 2019年9月 网页：百度百科 上巳节条目 网页：百度汉语 修禊条目 网页：百度知道 三月三的少数民族风俗条目 图丨 O-EIN 摄影 香格里拉的藏族姑娘  —下期更精彩— 文 | 若兰 图 | 网络 校对丨紫苏 编辑 | 似鹿 |
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