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作者 | 念念 · 主播 | 秦朝 首发 | 念念沐心（nnsg1021） 1 第一件事：后悔 人为什么会后悔？ 前不久，网上票选出了2020年十大人生憾事，位居前列的原因分别是：没有考上好大学、结婚太早又选错了人、入错行业及忽视健康等。 看到这些，相信很多人都会在某一瞬间有所感触。那些得不到的人与事、曾错过的人生选项，就像心中的白月光，总是能令人望之生叹。 但再仔细想想，就会发现，所有的缘由，归根结底，是因为你现在过得并不好。 与其说，后悔面向的是过去，不如说它是回避现实的一个借口。通过表达后悔，试图传递的是这样一个信息：只要能回到过去，我们就可以重新书写现在。 事实当然并非如此。 相反，越是沉迷于后悔过去的人，越过不好当下。生活在后悔中，浪费了时间精力不说，还会在因纠结自责而背负上各种沉重的心理负担，继而错失更多。 泰戈尔曾说：如果因为错过太阳时你流泪，那么你也将错过群星。 每做一个决定就后悔，然后在后悔中不断后悔，这是找不到出口的恶性循环，也是对自己莫大的消耗。 活得清醒的人生，会明白，过去已成定局，后悔最是无益。 既然没有人不会做错选择，那就坚定地走下去，别后悔。要相信，凡是经历，皆为馈赠。踩过的坑，犯过的错，受过的伤，都是在修炼你的意志，让你更清楚地看到自己的方向。 去做吧。改变人生最好的时机，永远是现在，真正努力过了，你也就不后悔了。 2 第二件事：生气 有句谚语是这么说的：别人生气我不气，我若气死谁如意。 话糙理不糙。 人生不如意十有八九，遇到令自己心烦的事，讨厌的人之时，如何应对，考验的是其实是处世智慧。 生气很容易，但它不仅解决不了任何问题，反而还让自己失去应有的理智和判断力，伤心又伤神。 有位禅师带弟子化缘，遭到嘲讽，却未做任何回应。 弟子不解，问他为什么不生气，不辩解，禅师答曰：既然明知这是故意为难，那又何必因为别人的几句话，而让自己不开心呢。” 很多时候，一旦你对别人的言行过于在意，就会不自觉地就让别人控制住情绪，本意是想要据理力争，结果却是拿别人的错误惩罚自己。 所以，当我们想明白了这一点，就没什么可生气的了。 人生在世，短短三万多天，让自己活得开心最重要。 忍不住情绪上头的时候，记得提醒自己做个深呼吸，别与不值得的人计较，更不要因小失大，万一气出病来，多得不偿失。 其实，有一种高级的回应，叫漠视。不与同好争高下，不与傻瓜论长短，你的淡定，既是对别人的包容，也是在体现自己的修养。 把心放大，才能把事化小；放下无谓的争执，才能让自己轻装前行。 还是那句话，做人，输什么也别输了心情。少生气，多微笑，多以真诚和善意待人处事，保持好心态，自有好福气。 3 第三件事，抱怨。 有这样一种人，无论和谁在一起，都有发不完的唠叨，说不完的怨言。 对这样的人而言，抱怨也许只是一种宣泄生活压力的方式，殊不知，时间久了，没有人会愿意一直跟一个满身负能量的人在一起。 越抱怨，越不幸，这几乎是定律。 因为当一个人习惯了抱怨，人生就已经被消极的模式所控制，他不会再想着如何改变，而是会用找到各种理由推卸自己的责任。 分享一个小故事。有两个人一起赶路，原本他们计划天黑之前赶到住处，没想到在路过一处草丛时，脚底双双被地下的钉子扎到了。 这下可把其中一个给气坏了，抱着受伤的脚，他开始拼命抱怨，先是责骂在地下扔钉子的人，又怪自己运气太差，没选好路线。 等他抱怨完了，一直安静坐在旁边的另一个人才开口笑着问道：发现没有，这根钉子只扎到了我的脚底，却扎进你的心里。 你看，人与人之间的差距就在于此。 谁的人生都不可能一帆风顺，不抱怨的人并不是不会遇到难题，而是能认识到，抱怨是无效的。 生活就像一面镜子。你用什么样的态度面对它，就会得到什么样的回报，你总是抱怨它，它就会为你带来更多让你抱怨的状况。 那些说出口的怨言，好比倒进鞋子里的水，到最后，拖垮的便是自己的脚步。 有句话说得好：偶尔抱怨一次可以当作是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。 所以，与其总是怨天尤人，不如学会反躬自省。 为心灵松绑，为自己加油，遇事不抱怨，一切才能在慢慢变好的路上。 ▽ 人生短暂，愿我们都别把时间精力浪费在无用之事上。 别后悔，别生气，别抱怨。 要相信，幸运只属于那些积极向上、乐观生活的人。 把时间精力用来好好修炼自己，有足够的底气与实力，自会有掌控生活资本最好的资本。  作者简介： 念念，80后女子，念念沐心主笔，可文艺，也可理性，坚信只要念念不忘，岁月必有回响。公众号：念念沐心（ID:nnsg1021)。 |
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