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皮尤研究中心2015年曾发布过一组数据：青少年中，有57%的人曾完全通过电子游戏交流交到过新朋友。 有52%的孩子会和朋友一起玩游戏，且有13%的孩子每天都会这么做。 这说明，无论大家怎么想，电子游戏已经成为青少年生活中不可或缺的一部分。 那么，我们应如何引导孩子们平衡生活、学习与游戏？ 今天，我们邀请了林幸琼老师来解答分享~  Q1 林老师，我突然无力感特别强，长期的游戏战真的让我不知该怎样引导孩子才是对的？感觉挑战特别的大。 平板密码孩子知道，平板上有孩子喜欢的游戏，其实对于孩子来说也是一个极大的挑战。 昨晚我们协商之后，我让孩子自己想接下来应该怎样管束自己。我说:你是家里的老大，你想好了告诉我们，我们就听你的。 我问孩子我们要不要改平板密码，孩子说不用改，改了密码对我就没有挑战性了。孩子有这样的觉悟，就已经是进步了。我下一步应该怎样做？静观其变？ “我突然无力感特别强，长期的游戏战真的让我不知该怎样引导孩子才是对的？” 你的这种感觉我也有过，很正常。 “感觉挑战特别的大。平板密码孩子知道，平板上有孩子喜欢的游戏，其实对于孩子来说也是一个极大的挑战。” 真好，可以感受到您会从孩子的角度来考量，与理解。这样其实就已经成功一半了。 “昨晚我们协商之后，我让孩子自己想接下来应该怎样管束自己。我说:你是家里的老大，你想好了告诉我们，我们就听你的。”  这个部分也很好。有协商表示，您们有讨论事情的习惯，而不是单方向的命令，要求。 另外您也“赋能老大”这在两宝家庭里是一个很重要的概念，也是一个好用的教养助力（只有一个孩子的家庭，就没这样的好处了！） “我问孩子我们要不要改平板密码，孩子说不用改，改了密码对我就没有挑战性了。孩子有这样的觉悟，就已经是进步了。” 您说的没错，孩子有这样的觉悟很好，不过当然也是因为，他不希望改，否则要玩，变得很不方便。  但是选择相信他的这个意念很重要，对爸妈是一个考验，因为当然他们很不容易做到，不过当您选择“相信”他有这样的能力的时候，表示一种尊重，孩子可以感受到。 但是这个“相信”是一个基础，不等同于 “放手”。 从相信他，到完全放手让他自己去安排，这中间有一个重要的能力要培养，就是自控力。而这个自控力的培养很不容易，要慢慢来，也是我们陪孩子走过3C科技时代的关键。 您可以在你们讨论的方案下，做一段时间的尝试。告诉孩子，我们试试看！方案不是死的，要不断地协商，爸妈的想法，孩子的需要，实际的状况......等等。 孩子十岁了，所以可以让他慢慢自己控制玩的时间（例如，教他设定闹钟，时间到了会响; 也可以让他自己做一些纪录，因为玩游戏的时间过得飞快），但是你又可以协助提醒。 他玩，也好奇地问她玩的一些东西，有时也故意地提醒她时间到了。  我女儿也10岁，这阵子这里放假，前十天我们有一些约定，最后三天，我让她完全的自由，想做什么做什么。唯一的要求是要做纪录，把时间和做的事记下。 在最后一天晚上，她跟我说，“妈妈，我不知道我的同学们怎么都能玩那没久，我觉得玩多了，萤幕看久了！我觉得有些恶心嘢” 我说“是啊！很伤眼睛对吧！“ 当然我不会觉得她就会少玩游戏，不过我觉得她正在朝着“学会自制”这条路上走。 希望对您有帮助。 Q2 看了您的分享，使我对游戏的焦虑有些放下。 我从中学到的是：放手允许孩子试错；陪伴和倾听孩子的感受；放手不等于放任，也不等于不信任，这个度的把握对许多妈妈是个卡点。 度的把握因人、因事而不同，如何把握好度，是不是首先需要妈妈情绪稳定，才能更好地接纳同理孩子，然后和孩子相处的智慧自然就发生了。 “我从中学到的是：放手允许孩子试错；陪伴和倾听孩子的感受；放手不等于放任，也不等于不信任，这个度的把握对许多妈妈是个卡点。” 您说的很好，要如何把握信任和放手是容易卡点的，妈妈也要试错，不只是小孩。 我们也一直在学习，妈妈只是早生几年而已，尤其对于 “新的科技，网路游戏等“，我们也很陌生，孩子上手的快。 所以我們更要带着一些 ”好奇心“去参与，了解他们在玩什么，这样的陪伴与放手，才能走得比较轻松与走得远。  ”度的把握因人、因事而不同，如何把握好度，是不是首先需要妈妈情绪稳定，才能更好的接纳同理孩子，然后和孩子相处的智慧自然就发生了。“ 是的！妈妈情绪稳定，尽管有小小焦虑，小小担心，也都是在能自我觉察的范围。 那么在提醒，要求孩子的当下，或在陪伴孩子的时后，才能够很 “放松” 地沟通，很“开心“地陪伴。 否则，你明明陪着他，看着他玩什么，但是心里还焦虑着，”哎，还有数学作业没写！“ 。 那这样的陪伴效果就打折了。当决定要玩的时候，就享受一下当下罢！ 对于孩子玩游戏如何应对的话题 感兴趣的朋友还可以 点击视频 林幸琼老师给你支招~  如果你有相关的育儿问题 扫描下方二维码添加晓雯老师 预约家庭教育专业导师答疑解惑  |
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