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关于武术与先民早期的巫术的关系，已经有不少的文章论述。核心意思是：武术与早期的巫术是有一定的因缘关系的，武、巫、舞，都是相同的读音。既然是同源后分途发展，本文不再重复考证武术与巫术的关系，主要探讨武术从巫术中继承的，至今依然能够借鉴的几点。 1. 仪式感。仪式不仅包括着装、还包括习者的动作、身体形态、精神状态等。巫术最常见的现象就是跳大神。武术独立发展后，传统武术套路的动作、精神，也与巫术对巫师的部分要求是相同的，如动作的顺序、顺序严格准确等。不同的拳术套路，其起势和收势、典型步法手法的独特性，构成了仪式的一部分。仪式感使得参与者聚精会神，效率更高。这一点在人类的群体性活动中比比皆是。例如，古代上朝的礼仪，阅兵式中的正步走，拔河和划船时的喊口号等。统一的动作加声音或者配乐，可以加强身体协调性和精神感召力。 2. 神圣感。从“巫”字来看，两人跳舞，头顶天脚着地，中间一竖通天地，有上通下达的含义。跳神的巫师，代表了天地（上帝）或者不同的神灵与人世进行交流。早期先民在征战之前，或者遇到灾害时，都会进行占卜、集会等仪式，以获得如有神助的精神力量。武术的动作同样离不开精神的指引。习武者在空旷的地面练习套路时，无论是有意或者无意，都会有人与天地交融的感觉。无论从事什么职业，当一个人对自己从事的工作有神圣感的时候，效率、效果都会加倍的。 3. 想象力。巫师的很典型的行为是“扎草人”，将假想敌做成草人刺穿或者打倒，以获得精神胜利或者给围观者以精神安慰。在进行巫术仪式时，巫师必须想象自己有强大的力量支付假想敌，因此巫师的动作会有夸张和恐吓的成分。传统武术要求“练时无人似有人”，尽可能的模拟实战场景，这样的武术动作才具有实战价值。习武者的想象力有助于动作的规范性和合理性。对于天赋较高的人来说，想象力还可以突破原有武术套路，从而自创新的拳种。 4. 信息传递。古时巫师（祭师）是文化的守护者和传承者，过去战争和狩猎的经验教训，地形天气等历史资料，都会由巫师记录保存。先民们集合队伍出征之前，巫师举行祭祀仪式，一方面鼓舞士气，另一方面会告诫众人需要注意的事项，如征战策略，途中可能遇到的问题和解决方法等。在祭祀时，巫师会将部落的传统风俗、禁忌等再次重申，传递给每个成员。中国传统武术发展过程中，师徒传承一直以当面传授为主，师傅会介绍师承关系、拳术特点，并对动作要领进行技术指导，面授方式是提高武术水平的最有效途径。
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