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咳嗽上火鸡蛋花和大白菜 2018-1-14 20:40
鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安！水果奶
等生冷寒凉饮食会加重身体的湿气，并损
伤阳气，所以往往会诱发疾病或加重病
情。
咽炎、口腔溃疡、干咳或者有痰等食疗
方：用沸水冲鸡蛋液+适量白糖空早晚各一
次空腹喝。天气转凉了，先把碗热水烫一
下倒掉水，磕入鸡蛋搅拌均匀，边倒入沸
水边搅拌鸡蛋液至烫熟（约8、9分熟）；
加入适量白糖拌匀趁热不烫嘴喝。
若伴有咽喉疼痛就放篦子上蒸大白菜7-12
片+白萝卜7片，攥汁一天两次喝。前提是
必须忌口生凉食物包括水果和酸奶凉拌菜
什么的。
另外：上火便秘可以只喝大白菜汁。
咳嗽有痰，建议鸡蛋花和蒸大白菜白萝卜
攥汁交替喝。空腹喝鸡蛋花，饭后喝汁。
婴幼儿（0-3岁）根据月龄大白菜和白萝卜
用1-10片即可。
扁桃体发炎疼痛还可以在疼痛处滚鸡蛋。
具体做法如下：煮两个鸡蛋，蛋黄一定要
凝固了，煮好了后捞出来扒去外壳趁热在
疼痛处来回不停的滚动，一个鸡蛋凉了再
捞出来另一个鸡蛋继续滚动。用完的鸡蛋
必须扔掉，不要给动物吃，有毒。
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