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科学育儿 快乐成长 春天气候多变，一不小心宝宝就感冒了！那一串串的鼻涕时不时的挂在宝宝的鼻子上，影响颜值不说，还影响宝宝正常的饮食和睡眠。 这不，奶刚喝到一半，一小撮鼻涕就流出来了！ 这不，刚睡没多久，就被憋醒了。  相信，对于上面的这一幕，宝妈多多少少有些熟悉。 我们都知道，大人感冒那几天都会不适，更何况小宝宝，那得多难受呀！ 1 感冒鼻塞流鼻涕不适怎么缓解？ 家长这样做，可以很好的缓解感冒鼻塞流鼻涕等不适！ 合理洗鼻 TRAIN 宝宝鼻塞、流鼻涕，及时使用生理盐水给娃冲洗鼻腔能在一定程度上缓解娃鼻部不适。 洗鼻不仅能有效缓解鼻塞，清理鼻腔分泌物，还能减少鼻涕等分泌物刺激的咳嗽症状，减少并发症的出现。 同时，洗鼻可降低黏膜水肿、改善鼻黏膜细胞功能及提高黏膜纤毛功能，使鼻腔分泌物更容易排出。  怎么洗鼻 对于不同年龄段和情况不同的宝宝，方式略有不同哦。 如果是小宝宝：推荐用盐水滴鼻剂、海盐水喷雾、鼻吸球或者注射器的洗鼻器。 让小宝宝平躺，将宝宝的头稍微倾斜，让冲洗液从一侧鼻腔进去，从一侧鼻腔流出，注意不要对着鼻中隔冲，然后交替冲洗另一侧鼻腔。 注意了，使用吸鼻器时，吸鼻器的头部不要贴到鼻黏膜上，避免吸住黏膜导致损伤。 稍大能坐后的宝宝，可以选择坐着歪头洗鼻，可以使用洗鼻器等鼻腔灌洗的装置。 将洗鼻器对准鼻孔，把洗液从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来即可。  洗鼻过程中，要让孩子稍微向前低头，保证鼻涕能流出来。 洗鼻的时候要让孩子张着嘴，或者一直发“啊”的声音，这样孩子鼻腔内、耳部压力没那么大，能舒服些。 注意了，不需要经常洗鼻哦！ 只有娃鼻塞或鼻部不舒服时，才需要洗鼻！对于没有鼻腔症状的宝宝，不需要每天坚持做预防性的冲洗！ 另外，对于洗鼻用的生理盐水，建议直接购，不建议个人调配，特别是使用家用食盐调配！ 正确擤鼻涕 宝宝感冒期间，缓解鼻塞流鼻涕等不适症状，除了要用生理海盐水合理洗鼻外，还要注意给宝宝采用正确的方式擤鼻涕哦！ 或许你会奇怪，为什么这个我们会单独拿出来写。 因为，我们发现大部分家长在给宝宝擤鼻涕时都采用捏住宝宝两个鼻孔一起擤的错误方法。  事实上，这种错误的擤鼻涕方法会无形中增加宝宝患鼻窦炎和中耳炎的几率。 怎么擤鼻 摆好宝宝姿势 擤鼻涕的时候最好是采用上身向前倾的姿势。 这是因为用这样的姿势，有利于将上颌窦内分泌物排出，减少鼻窦炎的发生率。 一次只擤一边 先用手指压住宝宝一侧鼻孔，根据大人的指令，让宝宝稍稍用力慢慢向外吹气，另一侧鼻孔的鼻涕就可以擤出，同时应该多做吞咽、咀嚼动作。 这一侧擤完鼻涕后，再用同样的方法擤另一侧鼻腔。 擤鼻子要注意力度 给宝宝擤鼻子时千万不要太用力，如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近，让湿热的水蒸气软化、湿润鼻腔分泌物。 家长注意了，千万别让宝宝倒吸鼻涕哦！ 宝宝的鼻腔和中耳腔，仅靠短小的咽鼓管相连。倒吸产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎。 2 关于感冒的那些疑问 01.宝宝感冒要吃药吗？ 用药请谨慎！ 如果宝宝感冒发热了，超过 38.5℃就需要使用安全的退烧药，若宝宝精神尚可，能吃能睡，也可暂缓用药。 至于感冒药，不建议家长私自给宝宝服用。一般来说，感冒属于自愈性疾病，一般无须特殊治疗，5-7天可慢慢恢复。如宝宝出现连续发热不退或还伴随有其他身体不适则需要遵医嘱用药。 为缓解感冒诱发的鼻塞咳嗽等不适症状，可以使用生理盐水雾化吸入，有助于湿润气道，促进鼻涕和痰液流出，是比较安全的治疗方式。 但注意了，如果宝宝在感冒发烧的同时，出现不愿意吃奶、精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促等情况，请及早就医，让医生找出病因并做针对性的处理。 02.鼻塞就是感冒吗？ 鼻塞≠感冒！ 过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可能会引起宝宝鼻塞。 因此，对于小宝宝短时间内的鼻塞流涕，只要睡眠、饮食及精神状态良好，说明问题不大。若是长时间鼻塞流涕不止，就应及时带宝宝去医院检查，排除其他疾病的可能。  03.孩子老感冒是不是免疫力差？ 老感冒≠免疫力差！ 免疫力低下或者有缺陷确实可以导致孩子感冒，或增加患其他感染性疾病的可能性。 但感冒次数多不一定是免疫力低下。家长不能因为娃经常感冒，就随便给孩子吃那些「能提高免疫力」的药或保健品。 04.感冒是受凉导致的吗？ 没有直接关系！ 低温和寒冷只是感冒的诱因，真正引起感冒的是病原体感染。 病毒性感染引发的感冒，清鼻涕会在数天内变得浓稠，发热现象会逐渐好转，一般无须特殊治疗，5-7天可慢慢恢复。 若是细菌性感染引发的感冒，清鼻涕会变浓稠，但体温并不会恢复正常，需要宝爸宝妈及时带宝宝前往医院就诊。 05.怎么预防孩子感冒？ 感冒防大于治！ 避免宝宝经受感冒引发的各种不适，重在做好相关预防！ 不接触生病的人 尽量不带宝宝去人多、空气质量差的公共场所，避免交叉感染。 一定要勤洗手 宝宝喜欢吃手，拿到东西就往嘴里塞，因此要勤洗手；宝爸妈下班回来也要洗手、漱口、清鼻后拥抱宝宝。 室内勤通风 在密闭的空间里，感冒病毒很容易繁殖。每天室内常开窗透气，保持空气清洁，有助于降低空气中病原体的浓度。 好了，今天关于宝宝鼻塞流涕怎么缓解育儿内容就分享到这里了！若觉得合适，记得分享给身边的家人和好友哦！ END 希望萌宝成长路上都有父母相伴 |
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