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抑郁症越来越多,中医揭秘治疗方法!

 德逌论道 2021-09-25


所有的抑郁,

都和自己的内在有关系,

一切抑郁都在告诉你:

回到生命的本身,

接纳真实的自己。

 一 抑郁症 

 就是身心能量不够了

现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。

但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。

在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?
当我们身体的能量,
低到一定水平的时候。

我们的精神、
意识和心智的运作能力都会下降。

举个例子,当电脑内存够的时候,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;

当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。

所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。

可以想象,在这样一个低版本的状态下,他在跟世界万物交流的时候,他很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动他做不到,很多事情都变成了阻碍。

身体内部的运行也出现问题,比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者心动过速、心率失常,这些其实都是能量低之后身体无法负荷、无法运转了。

在情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能他的表达和接纳的能力都会出现一些问题。

他在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。

到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。

在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。

就这样,他进入了,一个内和外的低水平的循环,但是自己不一定能意识到。

一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,他就会身心意整体往下走。
说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题。

但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命的问题。

 二 疾病只是名称 

 我们需要去了解它的根源 

我们需要想一想:

第一个问题:抑郁症只是大脑的?

现在医学的观点是:抑郁症或者所有的心理问题,是大脑里的化学物质变化导致的。

比如说多巴胺,一种神经递质,心理状态和情绪会受这种物质浓度变化的影响。

现在很多精神类药物的研究基于这类认识。

抑郁症难道真的只是大脑的化学递质的变化吗?

第二个问题:是头脑先病还是身体先病?

现代医学和心理学认为这是心理和头脑的问题,所以让患有抑郁症和某些精神疾病的人,吃很多抑制这些化学元素或者让头脑停止工作的药。

但是这么多年实践下来,效果并不是很好。

对于一个整体的人来说,他的生活态度、生活方式;他的情感、思维、认知、行为模式的改变,难道只是由于这些化学物质的变化吗?会不会是倒过来呢?

会不会是因为我们的身、心、意出现了问题,而产生了这些化学物质的变化?

就像我上课时一样,因为有了一堂课,所以我点了一柱香,香是我们开课的原因吗?

不是,是因为在讲课,才有香,不光有香,还有光线,有那些声音,我们叫做“同步出现的副产品”。

在心理问题的认知上,西方医学的思路是不是有逻辑上的漏洞呢?

在一些平行的相关性的现象当中,去寻找原因和结果。

从逻辑上来说,原因和结果应该是有先和后,有根源性的和后生的区别。

就像一颗种子长成一棵树,但你不能说这个树叶、这些花和树叶上的虫子是产生这棵树的原因。

这个要注意,提出这个问题是因为,不光很多病人就这样接受了关于自己当前状态的简单解释,医生亦可能这样认为。

人都容易被洗脑。

 流行媒体说什么,医生说什么,就是什么。
面对抑郁症,
如果不究其根源,
找到病因所在。

我们的病是治不好的,
问题也是解决不了的。

第三个问题:为什么现代抑郁症越来越多?

我们都知道:每个人都会有不高兴的时候或者阶段,每个人都有很多种情绪。

可是为什么突然就有了抑郁症这样一个概念?并且得“抑郁症”的人越来越多?这是很奇怪的事情。

我们这个时代的文化不接纳这些正常的情绪,害怕这个不高兴的状态,而且认为:

一个人某一段时间的不快乐,没有力量去维持一个“像以前一样”的生活,是不能被接受的、是不正常的。

这个背后是大家认为人就是应该一直很high、很得意、自信、积极努力的才是对的。这个真的正常吗?

就像一年有春夏秋冬,这是规律,也是自然的状态,但有的人只喜欢春夏,不喜欢秋冬。

所以他们抗拒秋冬,因为抗拒,反而就更容易在秋冬生病、或者感觉到不舒服。

我想要说的是:现在很多的疾病名称,或者很多疾病,其实是被我们创造出来的。

换句话说:我们不接受生命本来如是的样子,非要强迫它只保留其中的面向,于是生命就开始扭曲、开始变形、开始出问题。

就像一条流动的河流,我们把它拦起来,不让它自然流动了。


某些意义上来说,
是我们的内心需要一个解释。

至于这个解释是否来自实相,
很多人并不关心。

 三 一切的疾病与问题 

 都在提醒你:回到生命本身 

在中医眼里,去具体分析抑郁症有多少型、抑郁症的诊断标准,其实是没有太多意义的。

所有所谓的心理问题,背后关乎的是什么呢?

关乎一个人的身心健康水平,
关乎一个人对自己了解多少,
或者关乎一个人。

是否愿意去了解真实的自己,
是否愿意了解这个真实的世界
了解自己的内在到底出了什么样的问题;

了解自己需要怎么去处理这些问题;

了解在自己的内外在和外面世界的交换当中,自己的身心意是怎样在变化着。

当一个人具备这样的能力的时候,他就不太容易掉到这些精神心理疾病的陷阱当中。

因为即使他此刻正在不舒服、正在不高兴,甚至已经有非常大的情绪——他会知道,这是人生必要的东西,这很正常。

因为人生,本就是起起落落的,悲欢离合喜怒哀乐,一切本就如此。
从根源调整自己,生出改变和智慧,过的越来越幸福和快乐。
而不是说:你有病,要吃药,不能停。

如果吃药、求助外面,真的能解决问题,我们的病就不会越治越多,你说对吗?


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