肝不好别放过4种食物，排肝毒，护肝脏，给肝脏来个大扫除！

阅客资讯

2021/04/16 08:18

肝不好别放过4种食物，排肝毒，护肝脏，给肝脏来个大扫除！

蒲公英

肝不好的人喝多蒲公英茶。蒲公英是有名的消炎茶，它不仅能够帮助我们消除人体炎症，还能帮助我们护肝。蒲公英茶，可以帮我们减少毒素对肝脏的危害，降低其他有毒物质对肝脏的影响。

枸杞

肝不好的人，多吃枸杞。枸杞不仅可以补肾，还具有护肝的功效。枸杞中含有甜茶碱，可以有效的抑制肝脏中的脂肪沉淀，可以促进肝脏细胞的新生，有效的帮助我们保护肝脏健康。

猪血

肝不好的人，多吃动物血。我们常见的动物血就是猪血，猪血可以帮助我们排除体内的毒素。我们在饮食上，可以多加注意增加这部分的摄食，可以有效的帮助我们保护肝脏机能。

胡萝卜

肝不好的人，多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A，维生素A的作用可以帮助肝脏更加快速的排除毒素，是肝脏的好助手。