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2020年这十种癌症最高发!做好三级防控,提升“抗癌力”

2021-04-18  奶爸保测评

每年的4月15日至21日,是“ 全国肿瘤防治宣传周”。

今年年初,世卫组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布了2020年全球最新癌症负担数据。

预估了全球185个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况,以及癌症发展趋势。

就我国而言,过去一年,哪些癌症最高发?

如何有效防控、远离癌症困扰?对我们投保有什么启发?

一起来了解:

  • 2020年我国最高发的十大癌症有哪些

  • 癌症可防可控,三级预防提升“抗癌力

  • 应对癌症,不同人群怎样买保险?

  • 奶爸总结

01
2020年,我国最高发的十大癌症有哪些?

IARC发布的数据显示:

2020年,我国癌症新发和死亡人数都居全球第一位。

大约每4个新增癌症患者中,就有1个是中国人。

新发癌症病例457万例,其中男性248万例,女性209万例。

整体发病率呈上升和年轻化趋势。

新发病例数位于前十的癌症如下图所示:

(2020年我国十大高发癌症统计)

肺癌82万,结直肠癌56万,胃癌48万,乳腺癌42万,肝癌41万,食管癌32万,甲状腺癌22万,胰腺癌12万,前列腺癌12万,宫颈癌11万,这十种癌症占新发癌症数的78%。

从性别来看:

男性新发癌症病例数248万,占总数的54%,其中肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌发病数最多。

女性新发癌症病例数209万,占总数的46%,乳腺癌、肺癌、结直肠癌发病人数最多。

(2020年我国男女性十大高发癌症排名)

与此同时,癌症的死亡率也高居不下。

2020年,我国癌症死亡病例300万例,其中男性182万例,女性118万例。

癌症死亡人数前十的癌症分别是:

(2020年我国癌症死亡病例数统计)

肺癌71万,肝癌39万,胃癌37万,食管癌30万,结直肠癌29万,胰腺癌12万,乳腺癌12万,神经系统癌症7万,白血病6万,宫颈癌6万,这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

从性别分布来看:

男性癌症死亡病例数182万,占总数的61%,其中肺癌、肝癌、胃癌、食管癌死亡数最多。

女性癌症死亡病例数118万,占总数的39%,肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌死亡数最多。

(2020年我国男女性癌症死亡病例排名)

这些数据,令人触目惊心。

02
癌症可防可控,三级预防提升“抗癌力”

好在,癌症虽然可怕,但其实可防可控。

世界卫生组织曾提出癌症防控“三分之一”原则:

三分之一的癌症完全可以预防;

三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;

三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

其对应的是三级预防手段:

一级预防:病因预防,减少外界不良因素的损害

世卫组织认为,癌症不仅是一种慢性病,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间;

同时也是一种生活方式疾病。

吸烟、酗酒、肥胖、不合理膳食习惯、缺少运动、压力、心理紧张等都是导致癌症发生的危险因素。

癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注,从小养成健康的生活方式。

二级预防:定期筛查,早发现、早诊断、早治疗

目前的技术手段可以在早期发现大部分的常见癌症。

因此,要养成定期体检的习惯。

并根据年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。

(癌症高风险人群最佳筛查时间表)

防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选择专业的体检机构进行。

有些细菌(如幽门螺杆菌)和病毒(如人乳头状病毒HPV、肝炎病毒、EB病毒等),与癌症发生密切相关,并且有传染性。

接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、HPV疫苗)可以避免感染相关细菌或病毒,从而预防癌症的发生。

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

三级预防:改善生活质量,延长生存时间

万一不幸确诊癌症,患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

除了积极治疗,尽量让患者在生理上得到康复,心理康复也同样重要。

通过平衡膳食、适当锻炼,积极调整身体免疫力;

同时,保持乐观的心态,定期复查,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

03
应对癌症,不同人群怎样买保险?

从以上三级防控措施来看,想要做到前两项,相对比较容易,并且不用花太多钱。

但在生活节奏越来越快的今天,很多朋友同样会感到力不从心。

而万一我们不幸不得不要用第三级防控手段来直面癌症,经济上的准备,你做了多少?

应对癌症这种大病导致的经济风险,保险无疑是最好的工具。

那么,不同年龄、不同人群和不同预算情况下,该买哪些保险呢?

奶爸的建议如下:

(应对癌症风险的投保建议)

百万医疗险重疾险(<<点击文字看最新推荐榜单),是覆盖癌症治疗和后期康复费用最好的两类险种。

这两类险种,还有一些细分类别,例如防癌险和防癌医疗险

甚至还有一些专为特定人群设计的产品,如女性防癌险、老人防癌险。

只要条件允许,最好把这百万医疗险和重疾险都配上;

买重疾险时,可以在基础的重疾、中症、轻症基础上,选择有重疾和心脑血管疾病二次赔的产品,加强这两类高发疾病的保障。

如果暂时经济条件有限,可以先买只有重疾保障的重疾险;

或者优先买百万医疗险。30岁左右的中年人,一年保费只要300元左右。

如果年龄偏大,身体状况欠佳,买不了前两种保险,可以选择防癌险跟防癌医疗险(<<点击看热门产品)。

虽然只能保癌症产生的医疗费,但能把发生概率最高的大病风险覆盖住,好过“裸奔”,不至于万一遭遇癌症时束手无策。

04
奶爸总结

“时代的一粒灰,落在个人头上,就是一座山。”

权威机构的每一次统计,表面看来只是冷冰冰的数字和各种死板的饼图、线图和报表;

然而在它们背后,却是一条条鲜活的生命。

在人类彻底战胜癌症之前,怎样借助保险提前做好规划,避免我们的生活被大病拖入深渊,也是一次对每个人智慧的考验。

今天的分享就是这些,如果对你有帮助,别忘了给奶爸点个“在看”哦~

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