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毛樾漫老师：鼓舞的神秘力量 1、学会放松：有氧运动，呼吸训练。 2、学会激活：运动热身（配合正面思考），正面语言激励（正面暗示）。如果自己此刻无法面对这个问题，就改变自己对这件事的看法，即正面暗示、潜意识注入。 3、增大生命储备：读书（名人传记）、学习、思考。如果不学习，只从自己原生家庭、间接经验来思考问题，其实是无法注入新能量的。只有学习，注入新能量，才能不胡思乱想，进入有效思考。 4、坚持：学会享受过程、享受其中。 5、鼓舞他人：每次鼓舞他人的能量很大。爱永远不会失落，纵然它没有得到回应，它也会流回你的心田，滋养你。 6、先天不是幸运儿无所谓，长大后会爱自己，会鼓舞自己，就是最美好的幸运儿！ 7、董老师：人的才能是自己砥砺出来的，不是别人提携出来的——自我肯定！ |
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