导语:舌苔,中医通常会观察患者舌苔的颜色和厚度等来判断一个人健康状态。舌苔与我们人体的脾胃等器官,有着息息相关的联系。舌苔薄,就证明病情较轻;舌苔厚,就证明病情较重等。下面教大家如何看舌苔的体质,一张图看清楚。 点击加载图片 退休老中医:教你如何看舌苔(图解),辨别自己的体质,一目了然 1 、平和质 舌苔症状:苔薄白、舌淡红 点击加载图片 状况:光滑的舌苔,证明身体健康 2、气虚质 舌苔症状:舌体胖大、舌色淡红、嫩边有齿痕 点击加载图片 状况:舌苔颜色发淡,体型肥大,有这种症状的人一般会乏力,容易感冒,不爱交流 3、阳虚质 症状:舌体肥大、舌苔润、嫩边有齿痕、舌色淡 点击加载图片 状况:表面看起来水汪汪,有寒湿的症状,这种多半是元气不足。 4、阴虚质 舌苔症状:少津、舌红、少苔 点击加载图片 状况:属于阴虚体质,多半是合并气阴不足,不能单纯的吃药来滋补,这样会对肠胃有伤害,需要多方面就行调养, 5、痰湿质 舌苔症状:舌苔白腻、舌体胖大 点击加载图片 状况:这舌苔属于很脏的了,这种情况属于痰湿质,年龄大的会偏多。拥有这种舌苔的人再加上口苦、口干、大便不流畅、讲话声大,多半是痰湿偏热;如果人偏肥胖、面色暗淡、容易出汗,这多半属于痰湿偏虚类型。 6、湿热质 舌苔症状:舌苔黄腻、舌质偏红 点击加载图片 状况:这是典型的湿热体质,虽然现在比较少见了,但是一些户外工作人员会有这种状况,如建筑工人、保洁工等会比较多。 7、血瘀质 舌苔症状:舌质黯有点、口唇黯淡或紫、舌下静脉曲张、有瘀斑 点击加载图片 状况:属于血瘀质,这种人群一般爱喝喝冷饮。有体质的人,应该找医生进行调养。 8、气郁质 舌苔症状:苔薄白或偏干、舌淡红或偏暗、白腻 点击加载图片 状况:这舌苔多半女性比较多,会有痛经、头疼、乳房不适等表现。 9、特禀质 舌苔症状:可见深大裂纹、花剥苔、形式多样 点击加载图片 状况:拥有这类舌苔的人,一般比较容易过敏,一般得病之后,治愈之后就会有这种类型的舌苔。 点击加载图片 结语:大家可以在家进行自测,看看自己属于哪种体质,是否属于正常。如果出现异常就要进行调理,保障身体的均衡。舌苔与我们的饮食至关重要,平时多注意饮食,不要经常吃辛辣、油腻的食物。你觉得对你有用记得把此文分享出去,让更多的朋友重视起来。 |
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