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每日一学,10个穴位,值得收藏。 ...

 guo1820 2021-04-20
■ 合谷穴——治疗病症——痛经,经闭

合谷穴:属于阳明大肠经,在手背的第1.2掌骨之间,第2掌骨的桡侧大概中点的地方。


■ 大椎穴——治疗病症——感冒鼻塞,颈椎病

大椎穴:低头,位于第七颈椎棘突下面的凹陷处,差不多和肩平。


■ 气海穴——治疗病症——预防痛经,产后体虚

气海穴:在人体下腹部,脐部正中下1.5寸,可按摩艾灸,孕妇慎。


■ 内关穴——治疗病症——失眠难睡,帮助睡眠

内关穴:属于手厥阴心包经,在前臂的掌侧,腕横纹的上面2寸。


■颊车穴——治疗病症——牙痛,腮腺炎

颊车穴:在面部,吃东西时下颌角的肌肉隆起会出现凹陷,凹陷处。


■明眼穴——治疗病症——眼睛干涩

明眼穴:在大拇指上,第一指关节桡侧,用拇指指甲刺激效果好。


■太冲穴——治疗病症——急躁易怒,郁闷,火气大

太冲穴:足厥阴肝经,在足背,第1、2跖骨结合之前的凹陷处。


■涌泉穴——治疗病症——神经衰弱、怕冷

涌泉穴:在脚底部,用力弯曲脚趾的时候,足底部出现的一个凹陷,凹陷是涌泉穴。


■委中穴——治疗病症——腰背痛,小便不利

委中穴:在膝盖的后面的腘窝处,横纹正中,和大肠俞穴一起艾灸治疗腰痛效果好。


■足三里穴——治疗病症——消化不良,胃痛,呕吐

足三里穴:在小腿的外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘很近,直刺斜刺效果好。

总结不易,赶紧收藏,觉得不理解的可以留言给我们的。希望你们实践的时候能找到位置哦。

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