分享

讲真,解决痛经其实很简单

 小主千岁 2021-04-20

都说痛经在女性群体很普遍,普遍到什么程度呢?

你随便去一个群里聊天,聊到痛经这个话题,总有一群小姐妹冒出头来和你谈论这个话题,共同诉苦,共同渡劫...瞬间完成破冰。

研究明,根据年龄和人群不同,痛经的发病率在 50~90% 之间。所以,你想想这个这个话题参与度有多高了!

根据痛经程度的不同,痛经的表现程度也不尽相同。有人需要卧床休息,有人需要热敷小肚子,有人开始喝红糖水,更有甚者吃各种止痛药……虽说可以顺利度过那几天,但是,下次是不是还会痛,还需要止痛药,所以,这些方法根本没有治好痛经!

但对于中医来说,解决痛经这个问题,其实很简答。

今天我们就来给大家讲一讲痛经的来龙去脉。


首先还是来了解一下月经是如何形成的?

《黄帝内经》讲:“女子二七而天癸至,月事以时下,故有子。”意思是说,女性到了十四岁的时候,天癸来临,开始来月经,然后就可以生孩子了。

月事说的就是月经,古时候又叫月水、月信。所以月经其实和生孩子是有关系的。


用我们现代医学的角度去理解,就是女性到了14岁左右,卵巢开始排卵,子宫内膜开始充血,这个充血就好比是一块肥沃的土壤,为了给受精卵的发育提供营养,也就是我们说的受精卵要着床,子宫内膜就是这个温暖的床。

但并不是每个月都会有受精卵,当没有受精卵的时候,子宫内膜的充血就会被当作废血排出体外,从而形成月经。

举个常见的现象,炎热的夏天,家中常常准备一些凉开水以备不时之需,如果这些凉开水没有被当天喝完,那么第二天便会把这些凉开水倒掉。

月经的形成就是这个道理,子宫内膜充血相当于准备的这些凉开水,而“凉开水”就是为了给卵子的发育提供充足的营养。




那么月经为什么会叫月经呢?

因为女性一个月排一次卵子,所以只有一次精子、卵子结合受精的机会。一旦没有受精、着床,子宫内膜的充血就会被排出体外。

个过程是非常有规律的,一个月一次,所以叫做月经或者月信,因为“经”和“信”都有按时、有规律的意思。



那来月经为什么会疼呢?痛经是什么原因导致的呢?这里我们主要给大家讲两方面的内容。

第一,就是简单的一个字:寒。

大家可以看一下自己的手,下图的那个位置,就是我们常说的大鱼际,那里有没有发青啊?


如果你的大鱼际发青(能看到血管也算),那就是宫寒的表现。

寒是什么?大家都知道夏天天气炎热的时候,水是不会结冰的,而到了冬天天气寒冷,水就容易结冰了。

人体内的血液也是这样,温度高的时候,血液流通速度快,温度低的时候,血液流通速度就会变慢。

用中医的话说,就是得温则易于流动,得寒就容易停滞。


所谓“血遇寒则凝”,血液流动速度减慢之后,身体内代谢出的废物不能被及时清理,从而沉积下来,就容易导致痛经,经血颜色深且少、经血块状物多;

严重的还会引发子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞,甚至是子宫癌、卵巢癌等各种恶性肿瘤。

第二,不通则痛。

刚才我们讲到寒的问题,也提到了说,“血遇寒则凝”,也就是说当血液的流动速度减慢的时候,就容易形成淤滞。

举个例子说,黄河下游的淤塞严重,一方面是因为流经黄土高原大量泥沙进入河道,另一方面也因为下游到了平原地区水势变缓,泥沙沉积下来,逐渐形成了淤塞,此为不通。


身体也是如此,身体中的垃圾变多、沉积下来,也就说明身体津液运行速度变慢了。

因为不通,推动力不够,就导致子宫得不到充足的濡养,机能逐渐沉衰,子宫就会发出“痛”这个信号。

比如说,生活中我们经常会遇到因为道路不通畅车辆拥堵,这时会有人打电话告知相关部门来疏导交通,疼痛就像是这个打电话的作用,让身体感知到这个地方出现了问题,调动气血来进行疏通。


以上,就是引起痛经的原因。那既然知道了引起痛经的原因,对症下药,治疗不就变得很简单吗?

那以上说的红糖水、暖宝宝、止痛药都有用吗?

痛经到底应该怎么治疗呢?

为此,我们邀请到了小主千岁系列产品研发
 
《守正学堂》特约女神编辑
 
不是白胡子老头的辣妈中医师
 
讲段子顺便科普中医知识
 
具有丰富临床经验的当归先生
 
为大家带来本场直播【养生花茶、元气膏恢复身体的有效反应你有吗?-赶走痛经】


唠唠嗑就能get到健康小常识,
 
快拖着你的小伙伴一起来吧!
 
关注小主千岁视频号,直播消息不错过~

更多健康小知识,尽在小主千岁视频号!

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多