好书值得重复读 第九十一天暮色悄然降临，时光安然无恙；人随风烟，淡忘平凡的故事，有书和你雕刻了时光 今天继续和大家分享羊皮卷 第十卷 唤起心中的巨人 第六章 主宰人生的五个因素 上一节我们讲到什么叫价值观？价值观就是当我们说到什么东西有价值，表示它对我们有某种程度上的重要性。 比如你喜欢某样东西，表示他在你心目中有一定的分量。而价值观也就是你衡量这些事物的标准。 人生的价值观，是我们生命中最重要的东西人生要过的快乐，就一定要按照自己最高的价值标准过日子。每当能符合自己的价值观，内心就会充满欢乐。 很多人在事业上拥有一番风光，然而内心却空虚茫然。还有许多人为了追求那些光鲜的物质生活，痛苦的耗费心力。 现在的社会，每个人都喜欢去追求能使自己快乐的事。然而，只有那些使我们真正快乐的东西，才能称其为应该追求的“实质价值。” 只有心灵得到实质价值，才会有成就感，才会让你的人生更丰盛，收获更多。  不管你所拥有的是什么价值，他们必然会影响你人生的方向“实质价值”能激起我们“渴望去拥有”的情绪。你最想要的是哪些情绪？比如爱、健康、自由、成功、热情、安全、冒险、舒适…… 在我们每个人心中都有着不同的价值体系。请按照自己的意愿给上述情绪排名，每个人排列顺序并不相同。 有的人选择事业的时候会将自由放在第一位。有的人选择安全或者健康。有的人更愿意尝试冒险。 当你做任何决定时，这些情绪在我们心中的价值排列就会出现。并引导着我们人生的方向。 这些价值带来不同的情绪反应，会给我们不同的人生感受。所以要追求那些让我们振奋快乐的正面情绪。他们起着振奋人心作用的火花，能让我们的心灵花园充满阳光和温馨。 消极情绪是行动的讯号日常生活中有正面积极的情绪，就有负面消极的情绪。我们都喜欢体验那些能带给我们快乐的情绪。 那些让人们痛苦难过的情绪只会退避三舍。所以不仅要追求快乐，相对的也在避开痛苦。 究竟哪些情绪是人们一直想要避开的呢。根据统计:被拒绝、愤怒、挫折、孤独、沮丧、失败、被羞辱、不安。 请按照自己的意愿将这些情绪排列。列出自己最不想要的情绪。然后问他告诉了自己什么信息？ 所有不良情绪的出现都是在要求你做出改变。 比如孤独是你最想避开的情绪，那么你就得主动去结交朋友。让他们喜欢你，愿意与你为伍，最后你便会发现周围都是好朋友。  价值观的冲突很多人都遇到价值观的冲突，而这种冲突不是指自己和他人价值观的冲突。而是自己的内心。 比如，我们经常看到很多人投入巨大的努力去追求成功，然而却在最后关头放弃努力。 因为内心里可能有两个声音在激烈的冲突，一个说:“往前冲。”可是另一个却说:“前面只有苦头等着你吃。”这种犹豫不决就反映了价值观的冲突。 为什么一个拥有自己价值体系的人会出现这种矛盾冲突？其内心的价值观冲突，归根到底还是因为自己没有建立稳固的价值观体系。所以随着周遭环境的变化以及施加的压力，就会变得没有原则和定见。 两个步骤轻松解决价值观冲突的痛苦首先，确定自己心中冲突的价值观是什么？特别是什么消极价值观阻碍了自己的前进。这样就能清楚自己为何会有这种行为模式。 其次，要做出最后的选择是退出还是继续？ 最主要是，你打算过什么样的人生，然后才能确定追求这种人生所持有的价值。最后就全心全意的按照这些价值的标准生活。 价值观是能塑造人生命运的力量，要把它当成礼物送给自己，而且要用心练习这些改变的方法。懂得了改变和利用自己的价值观，就能改变自己的人生。  |
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