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从中医角度来讲，眼睛最易受肾脏、肝脏的影响。眼疲劳多由肾阴亏虚，肝血不足而致，容易眼疲劳的人日常要多注意清肝补肾，滋阴养血。四个民间中药偏方治疗眼疲劳，如下：
护眼两用汤治疗眼疲劳 【组成】丹参、枸杞子各30克，甘菊花、夏枯草、当归、生地黄、杭芍各15克。 【做法】将上述所有中药材放入容器中，加清水浸泡15分钟后，取出放入锅中，加适量水，煮沸10分钟，滤渣取汁待用;在滤除的药渣中加入适量水，煮沸15分钟，滤渣取汁待用。 【用法】第1次煎的药汁口服，每日1剂，分2次服完;第2次煎的药汁放入洗脚盆中，泡脚30分钟，每日早晚各1次。 【功效】治疗眼睛疲劳。 杞菊饮治疗眼疲劳 【组成】黄菊花、桑葚、枸杞子各10克，红枣10颗，蜂蜜适量。 【做法】将除蜂蜜外的所有材料放入锅中，加适量水，以火煮沸30分钟，关火，滤渣取汁，待温后，调入蜂蜜即可。 【用法】每隔3~4小时饮，红枣也可以吃。 【功效】益气补血，用于治疗眼疲劳。 黄芪水治疗眼疲劳 【组成】黄芪30克。 【做法】将黄芪放入锅中，加适量水，煎2次，每次30分钟。 【用法】每日1剂，分2次服完。黄芪水还可以煎第3次，煎好后以药液熏、洗眼部肌肉。 【功效】护肝、补气，可以快速缓解眼疲劳，尤以熏洗法效果为佳。 决明子粥治疗眼疲劳 【组成】决明子10克，粳米60克。 【做法】将决明子放入锅中，小火炒至微黄后取出，待冷却后放入水，煮1小时，滤渣取汁;用决明子水煮粥，将粳米放入决明子水中，大火煮开后，转小火煮至米粒软烂即可出锅。 【用法】日常食用。 【功效】清肝明目，用于治疗眼睛疲劳，由于对于眼睛红肿、怕光多泪等症状有明显效果。 |
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