文字丨栖息兔
文章首发丨推么推 前几天,小区一邻居跳楼自杀,留下不满十岁的孩子。跳楼原因让人唏嘘:她觉得自己什么都做不好,看不到未来,找不到活下去的动力。熟悉她的人都说,她总爱跟自己较劲儿。一点小事没做好,她就能追溯到很久很久以前犯下的错。法国哲学家伏尔泰的《哲学辞典·自爱》里一段话:自爱是我们必须珍藏的工具。它好像是人类所需要的永恒的备用品——它十分必要,十分可贵,它带给我们欢乐。因此,我们一定要珍藏之。自爱方能爱人,也方能为人所爱。一个老爱跟自己过不去的人,又哪有能力去经营美好的生活呢?思薇是我在写作训练营认识的文友,她曾是一位阔太太,老公经营着一家公司,效益不错。她每天的生活就是跟闺蜜一起健身、购物。只是后来因为她的一次引荐,全家掉到了万劫不复之地。有个闺蜜对她软磨硬泡,终于在她的引荐下从她老公那里拿到一个大订单,但闺蜜拿到了款项后就消失不见。原来,闺蜜的公司早已千疮百孔,她正想办法四处套钱跑路。思薇老公不止损失一大笔钱,还因拿不到货无法向客户按期交付,不得不承担一大笔违约金,不得已公司宣布破产。为偿还债务,他们卖掉别墅和车子,搬到普通三居室,婆婆因为受不了打击生病住院。老公没有怪她,一边收拾烂摊子一边想办法东山再起,但思薇却没办法原谅自己。她自杀过,被老公发现救下,她虽然活了下来,但内心却一直被愧疚感折磨着。她无颜面对爱她的老公、疼她的婆婆,甚至自己的亲生父母也不敢见。每天呆在自己的世界里自怨自艾,最终她患上了抑郁症。训练营是老公帮她报的,希望能借此让她振作起来。在训练营里,她遇到很多坚强的学员,慢慢地,她放开自己开始跟大家一起学习,每天一点的进步让思薇有所醒悟,她开始摒弃杂念全身心投入。结营时,她告诉我,她已找到努力的方向,也意识到那些沉浸在自责中的日子,不仅辜负了自己,也伤害了最疼爱她的家人。她说,她不会再纠结过去犯下的错,她要用行动去陪老公度过难关。是啊,不管是谁,因曾经的错误纠结彷徨、跟自己较劲时,除了辜负当下,还会伤害那些真心爱着自己的人。出身名门的张幼仪,15岁嫁给诗人徐志摩,她人生的悲剧也就从那个时候开始了。她那激情昂扬、浪漫飘逸的丈夫是林徽因心中的诗,是陆小曼情感归宿和生活的依靠,却是她前半生的噩梦!张幼仪从嫁给徐志摩到最后被迫选择离婚,夫妻多年,她几乎没得到过丈夫的怜惜,即便是她远渡重洋去英国,感受到的也只有他的无情和冷漠。离婚后的张幼仪随二哥到了德国,开始攻读幼儿教育,学了一口流利的德语。后来回国跟人合伙创办云裳服装公司。由于出色的经营能力,她不仅把云裳服装公司做得风生水起,还担任了上海女子商业储蓄银行的副总裁。多年后,54岁的张幼仪遇到视她如珍宝的医生苏纪之,至此收获一份完美的爱情。放下无望婚姻的张幼仪,通过自己的努力活成了那个时代女子的典范,难怪她把自己的人生一分为二:去德国前和去德国后。去德国前,对徐志摩死心塌地;去德国后,学会放过自己,不做无为纠缠。如果没有爱,所有的等待都是来日无期,而执着于一份无望的爱,是对自己最大的伤害,张幼仪大概是看懂了这一切,最终决定止损,放过自己。这是一份选择,更是一种勇气。失去的已经拿不回来,未来还在等着自己去遇见。想遇见幸福,就要先学会放下过去。摘得星光,无畏低谷,才能完成人生的华丽蜕变。不要纠结于逝去的感情,它会挡住你通往幸福的路。看到过这样一个故事:一个长期失眠、焦虑的人去做心理咨询。通过了解,医生发现此人是一个完美主义者。他曾经因为受不了书藉、文章中的错字而去做了编辑,在做编辑期间他要求小编们零错别字;后来,自己去开公司,因为一个老员工的失误,公司损失几十万,但他开除这名员工的同时,自己陷入深深的自责中。他固执地认为,是自己做得不够好,对员工要求太低,才导致员工出错。从那以后,他不断地提高对员工的要求,搞得员工们每天都如履薄冰、战战兢兢。而他自己也开始神经兮兮,每时每刻都在要求自己仔细再仔细,随时处在害怕出错的焦虑中,这样的焦虑导致他严重失眠,精神恍惚,身体也每况愈下。无奈之下,只能求助心理医生。在医生的疏导和妻子的帮助下,他强迫自己不要吹毛求疵,慢慢分才恢复正常。恢复正常后他感慨:我从没想到完美主义也是一种病!在心理学有一种说法:接纳自己的不完美,你才有能力去感知幸福。对完美太过执着的人,很容易给自己和身边人带来困扰。莱昂纳德·科恩也说:万物皆有裂痕,那是光进来的地方。世界并不完美,人生当有不是。不要苛求别人,也不要责备自己。玫瑰虽美却带刺,不完美才是人生。《人性的弱点》里说:除了你自己,没有任何东西能给你带来瓶颈。想要生活面朝大海,春暖花开,就要学会放下该放下的,珍惜所拥有的。过往不念,当下不杂,未来不惧。允许自己犯错,允许自己犯傻。爱错了没事,会离开的本就不属于你;跌倒了没事,爬起来继续前进;做错了没事,下次一定会做的更好。缺点让人真实,缺憾让人生真实。不要老跟自己过不去,好好善待这世上独一无二的自己。用全新的姿态去迎接每一个朝阳,如此,你也可以拥有幸福的人生!作者简介:栖息兔,一个爱文字,喜折腾,相信每片叶子都有故事的前浪姐;一枚寄生活于笔端的宝妈。
|