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世卫组织:身体活动和久坐行为指南(官方中文版)
世卫组织发布身体活动和久坐行为指南:每种活动都有益健康
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别再给孩子看电子屏幕了!
两岁以内不建议看电子屏幕2019年4月24日,世界卫生组织(WHO)首次发布了《5岁以下儿童的身体活动,久坐行为和睡眠指南》。在生命早期(...
WHO发布《关于身体活动和久坐行为指南》
WHO发布《关于身体活动和久坐行为指南》2020年11月25日,发布的世界卫生组织新的《关于身体活动和久坐行为指南》强调,每个人,不论年龄...
身体活动和久坐行为指南
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世卫组织建议成年人应限制久坐时间
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想要抗癌防癌,一定要做好这件事
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“幼儿增加身体活动,减少久坐时间,确保睡眠质量,将促进他们的身心健康和福祉,并有助于预防儿童肥胖症及此后一生的相关疾病”,世卫...
每种活动都有益健康—关于身体活动和久坐行为的指南.pdf
每种活动都有益健康—关于身体活动和久坐行为的指南.pdf.
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