血压血脂血糖都不是太好，有时候看到有关的文章，也会瞅一眼，多少积累了一些东西。
只能说是积累，绝不会当做生活的金科玉律，甚至不会不加辨别地作为科学知识。
一是对很多民间东西的科学性表示质疑，二是没养成严格约束自己的良好习惯。
大夫开的药有时都会忘了吃。
有些同志对民间偏方一类的东西还是深信不疑的。
昨天看了一篇吐槽治疗高血压偏方的文章，写的有些意思。
文章说，18年的数据，中国 18 岁及以上成人高血压患病率为 23.2%，几乎每 4 个成年人就有 1 个有高血压。
这么大的高血压群体，血压问题也就成了一个很受关注的话题，有关降血压稳血压的知识偏方也就在各种媒介广为流传，甚至入脑入心，尤其是老同志。
网友各种吐槽。
老爸信了芹菜降压，把芹菜当救命药，炒芹菜、拌芹菜、芹菜汁……我都快吃吐了
家人不知从哪听说的洋葱能降血压，一天三顿吃，早餐喝个牛奶也就着洋葱，那个味真冲
我血压有点高，老妈逼着我喝芹菜汁苦瓜汁胡萝卜汁，我的苦只有自己知道。
芹菜、洋葱、玉米须、桑叶、金钱柳等与血压血糖有关东西的神奇，我都听说过，很多人也向我推荐过。
高兴的时候，也会品尝一二。
在我认知中，这些东西，不是治病的东西，最多是理论上有用的东西，有些理论上也似是而非。
对于民间中医的科学性，一直多少有些质疑。
老感觉，民间中医更多的是性的概念，有些甚至神神道道，远谈不上量的程度。
西药和现代中药制剂，一般会标注有效成分含量，多少毫克。
药开好后，大夫会告诉你，每日几次，每次几片。
那些偏方说吃洋葱，吃芹菜，喝玉米须，和桑叶茶，只是说要吃，要喝，基本没有任说清楚剂量的问题。
你吃的阿司匹林，甲厂乙厂都会标注有效成分，都会告知剂量问题。
至于芹菜，马家沟的芹菜和寿光西芹，未必一个成分。
前几天，群里几个教授博导聊天，说到某个社会问题，一个教授说，撇开剂量谈毒性，就是耍流氓。
其他教授都赞比喻绝妙。
治疗高血压的芹菜洋葱，似乎也有这个问题。
前段时间，某同志推荐了一款治疗糖尿病的中药，说降糖效果明显。
咨询大夫，答复说要血糖不是糖尿病的唯一指标，治疗糖尿病要科学降糖，不建议使用。
个人认知，看病还是应该找大夫，治病还是应该吃药。
对于芹菜洋葱，不是不可以吃，适量吃点，也没坏处。
只要别吃坏了胃口。
记于2021年4月17日
