  贾平凹先生在《自在独行》里，有这么一段话： “我渐渐发现，一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。 ” 中年以后，渐渐品味到了这句话的真味。 年轻的时候，我们总是追逐别人眼中的成功，追求别人眼里的圆满，走过半生才慢慢明白，这一生属于我们的其实只有自己。 所以，与其在别人的看法里迷失自我，不如趁着还有时间，尽量好好爱自己。 余生不再漫长，请学会自己哄自己开心。 01 中年以后，学会减少的欲望 自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。 什么是人，欲望满身，而欲望，又是痛苦的根源。 人之所以不快乐，不是得到的太少，而是要求的太多。 最近电视剧《小舍得》大火，剧中几对夫妻对于子女的教育，让不少朋友看完感到焦虑，其中蒋欣饰演的母亲田雨岚，尤为突出。 田雨岚的儿子子悠是一个小学霸，成绩常年在全校前几名，对比高知朋友家的学渣女儿，不知道好了多少。 但田雨岚并不满足，为了让儿子的学习成绩更上一层楼，她还给孩子报了课外的金牌班。 子悠几乎没有课余时间，除了补课就是补课，一个小学还未毕业的孩子，天天感受最多的就是来自大人的焦虑。  但这一切对孩子而言，却造成了很大的伤害，子悠哭着说自己的妈妈不爱自己，只爱学习好的自己时，田雨岚自己也不能承受这种来自孩子的误解。 每个父母都希望自己的孩子是最棒的，但成绩永远只是一方面，不能代表全部，更不能证明将来。 你应该明白，不管是我们自己还是孩子，来这世上一遭，是为了体验幸福的，给孩子这么多的压力，只会给他带来无数伤害。 中年以后，应该放弃很多对别人不合理的愿望： 孩子只是孩子，不是你人生的投射，作为父母，尽力就好； 妻子是你的爱人，但不是你人生的附属，更不是主人，相扶相持已然难得； 父母已经老了，不要再勉强让他们接受新鲜事物了，有空的时候多回家看看，比什么都好； 也许放弃一些执念，你的生活会更轻松快乐。 02 中年以后，学会宽容他人 活着，谁都不容易，宽容，不仅是为了他人，也是在给自己留一条后路。 老话常说，眼宽容景，心宽容事，真正能成事的人，心胸眼界，都比常人要宽广很多。 清朝的时候，宰相张廷玉和一位姓叶的侍郎，都是安徽桐城人，巧的是他俩的老家还毗邻而居。 有一年，两家人起房造屋，为了多占点地皮，闹得不可开交。 于是张老夫人便修书一封去了北京，希望宰相大人出面解决此事。 看完家信，张廷玉立即修书一封发回老家，家人收到信后，忙不迭打开，看完却都羞得满脸通红： 千里家书只为墙，让他三尺又何妨？ 万里长城今犹在，不见当年秦始皇。 张老夫人是个明事理的，看完立即主动把墙退后三尺，叶家见此情景，也深感惭愧，退墙三尺，于是就有了这闻名后来的“六尺巷”。  “万里长城今犹在，不见当年秦始皇”这样的胸怀气度，也怪不得能做到宰相。 人到中年，若说事，则生活中处处都是烦心事，但若宽容一点，则也处处无事。 所以不管是工作还是生活，不如处处都学着宽容一点，要知道，容得下人，才能被人所容。 03 忘了在哪里看到一句话： 人生争的不是一城一池的得失，而是争细水长流的韧劲和耐心，争滔滔不绝的生命力。 走过中年，生命确实应该由“求外”转变至“内修”： 很多事物，尽力就好，不用强求；很多感情，用心就好，不要执念，中年以后，生命的精彩多是自己创造的。 记住，学会哄自己开心，比什么都重要。 |
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