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每天为你更新不同的菜谱,中式西式食，甜品甜点，粥汤美食，家常制作，糕点小吃，烘焙糕点，面食面点，美味佳肴层出不穷，教程详细，简单易学，为你打造成巧手煮妇／夫！让家人健康快乐每一天！  中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。 其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。 正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于过度寒凉。 同样下焦的肾阴向上升，来制约上焦过多的火邪，这就是中医所说的“水火既济”。 想要达到“水火既济”的平衡状态，必须依靠脾胃的枢纽作用。 如果脾胃虚弱，中焦瘀阻不通，上焦的火一直憋在上面下不去，扁桃体就非常容易发炎，一有点风吹草动，嗓子炎症就起来了。 由于大多数扁桃体急性发炎，都是由于火毒积聚上焦引起的。 所以，中医一般采取清热解毒的治疗方法。 我们可以用金银花、薄荷泡水代茶饮来降火，由于这两种成分都属于药食同源的药材，安全有保障，因此，老人小儿也都可以饮用哦~ 材料：金银花6克，薄荷3克。 做法：将这两味药材放入杯中，倒入适量的开水，再加入1块冰糖。日常代茶饮，可以起到很好的辅助治疗作用。 功效：金银花是清热解毒、疏散风热的；薄荷除了清热解毒、疏散风热，同时还具有利咽透疹、清利头目等作用，而且薄荷叶向外清，发散的作用非常强，很适合咽喉肿痛的人群。 |
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