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中医祛湿方法

 建老真人图书馆 2021-04-22

【安逸医生】

接着张教授领着本组医生查房,查到一个胃病患者,食少纳呆,倦怠乏力,胸闷脘痞,口甘多涎,便溏,脉滑,苔腻等症。张教授问安逸:“安医生,你分析一下这个患者的病因病机。”

“好的,这个患者本身胃部不适,他的主症食少纳呆,倦怠乏力是脾失运化之象,胸闷脘痞,口甘多涎,便溏,脉滑,苔腻湿犯中焦,脾为湿困引起的。”

“应选择哪类的治疗药物?”

“应选用芳香化湿类加健脾利湿药物。”

“选方用药呢?”

“根据患者的症状,可以选藿朴夏苓汤。”

“回答得对,芳香化湿药多为辛温香燥之品,易于伤阴耗气,故阴亏津伤,舌红口干及气虚乏力者均当慎用。此外芳香辛烈之品多含挥发油类,不宜久煎,以免有效成分散失。”

“今天呢,我要给你们重点讲,就是这几类祛湿药的问题。”

“我再问一下祛湿药分几类?”

大家分别回答:有化湿,有渗湿,有燥湿,有利湿,还有胜湿。

“化湿法主要针对中上焦脾胃病变,化湿是将湿化去,有自行吸收的意思。”

“渗湿就是淡渗利湿药,作用是使在里的湿邪从小便排出,利小便而排湿。渗湿为水湿通过渗透而散的意思。”

“利湿有通利的意思,有弱的利尿作用,使湿邪从小便排出的方法,适于中下焦湿邪。”

而燥湿就比较具体,就是用一些辛温的药,来祛除体内的湿邪,就好比加一把柴火把水湿给蒸发掉,类似用的药比如苍术、茯苓等等。”

“胜湿药多辛温,且多具燥烈之性。用于风寒湿三气杂至停留在肌肉、关节、筋骨、经脉之痹证。但风湿阻于经络,经久不愈者,常与活血养血药同用,此即“治风先治血,血行风自灭”之理。”

总之,大家记住这个原则:“上焦宜化,中焦宜燥,下焦宜利”

【治法介绍】

1、湿邪特点:重浊粘滞,易困气机,易伤阳气,病易向下,病程长,难愈,所以治疗上不能一蹴而就。

2、与脏腑关系:肺主气,通调水道,调水在肺;脾主运化,制水在脾(诸湿肿满,皆属于脾;肾主水,主水在肾;其次与膀胱三焦气化失常,水道不通有关。所以治疗上要注意肺脾肾三脏和三焦的调理,抓住重点,兼顾其他。

3、治水湿大法:开鬼门,洁净腑、利小便。意思是使湿邪随汗(鬼门)排出或从膀胱(净府)小便排出。

4、腰以上肿当发汗,腰以下肿当利小便。

【湿的分类】

1.外湿

①湿邪客于肌表(表证):头胀重痛,肢体沉重,恶寒发热,脉濡。

②风湿痹证:关节疼痛,肿胀,屈伸不利。

③湿温初起证:身热不扬或身重肢倦、胸脘痞闷等。

2.内湿

①湿困脾胃证:脘腹胀满,食少呕吐,泄泻。

②湿热郁结证:黄疸,泄泻,湿热淋浊。

③寒湿内阻证:痰饮,水肿,痹证,脚气。

④水湿内停证:蓄水,水肿,癃闭,淋浊,泄泻。

【祛湿法分类】

1、化湿和胃、芳香化湿、辟秽化浊治疗中焦湿浊内阻证。

代表方:平胃散、藿香正气散。

2、清热祛湿、清热利湿或清热燥湿治疗湿热诸证。

代表方:茵陈蒿汤、三仁汤、八正散、甘露消毒丹。

3、利水渗湿、通利小便,渗湿消肿治疗水肿、淋浊、癃闭等。

代表方:五苓散、猪苓汤。

4、温化水湿治疗痰饮、水肿等。

代表方:真武汤、实脾散。

5、祛风胜湿治疗风湿在表证、痹证。

代表方:独活寄生汤。

【使用注意】

1、药多辛燥或渗泄,易于伤阴,故阴亏,体虚、孕妇应慎用。

2、常配伍理气药,使“气化湿亦化”。

3、要注意病因及涉及的脏腑灵活运用。

【体会心得】

1、祛湿必调五脏

一说到湿气,很多人都认为和脾有关,其实不然,和肺,肾,膀胱关系也很密切,这恰恰是最易被忽略的地方。

津液是人体一切水液的总称,但人体需要的量是有限的,如果有多余,则必须经过气化变成废物排出体外 ,如此才能保持体液平衡。排出形式有汗液,尿液,总体而言,水液调节依赖于肺,脾,肾三者共同完成,心、肝也起着一定的辅助作用。

所以祛湿要调脏腑健脾祛湿,如果是肺气不宣,水道通调失职,应该宣肺祛湿,脾虚运化失常,应该健脾祛湿。肾阳不足,阳虚水泛或膀胱气化不利,水湿内停者,应该温阳化湿利水。

2、祛湿要重视三焦

三焦位于人体的体腔内,纵贯体腔的上、中、下三部。三焦出入周身,内合脏腑,外通腠理,是一个遍布全身的组织,大到人体的各种膜腔,小到人身的腠理,可以涵盖人体内存在的各种空隙,是具有输布元气,运行水液功能的结构。体内各种空隙,构成了通路系统,内外相通,上下相贯,使得机体内气机畅达,津液流通,生命活动的气化运动得以在此完成,脏腑之间也以这些空隙为中介而密切相连,三焦是主管体内水液流通,输布和排泄的器官,也是水液流通,输布和排泄的通道。所以祛湿要调三焦。

3.中医食疗是祛湿的选项之一

(1)绿豆粥:首先需准备绿豆、薏仁、粳米等煮粥的食材,将这些食材全部用清水清洗干净,然后将绿豆、薏仁、粳米放入锅中加入适量的清水文火炖50~60分钟,可将冰糖打碎最后混合,不仅口感美味还有着不错的祛湿效果。

(2)黄瓜粥:黄瓜是平时比较常见的蔬菜,它当中的营养成分对皮肤有着很大的帮助,通常可将黄瓜清洗干净切丁,与薏仁、粳米一同煮熟就可以食用了,它可以有效的消除雀斑,使皮肤更有光泽,还能起到祛湿的作用。

(3)红枣薏米粥:红枣薏米粥有着不错的祛湿效果,首先需准备红枣、薏米,将其清洗干净红枣去核,然后放入锅中用文火煮30~40分钟就可以食用了,红枣薏米粥不仅可以祛湿,还能起到滋补脾胃、养血安神等功效。

(4)红豆粥:红豆粥和红枣粥起到的效果都差不多,不过两者的口感却截然不同,红豆粥可将红豆、薏米清洗干净,直接放入锅中加入清水煮熟就好,每天适量食用红豆粥,还能起到美容减肥的功效。

(5)菊花粥:菊花是比较常见的花卉,它的花朵会散发出迷人的清香,平时煮粥的过程中,可向当中适量的添加一些菊花花瓣,可使粥散发独特的气息,还能增加粥的口感,它也有一定的祛湿功效,而且长期食用还能抗老防衰。

(6)茯苓粥:茯苓粥首先需要准备粳米、茯苓、生姜等食材,将其清洗干净后茯苓捣碎成粉末、生姜切丁,首先将粳米放入锅中煮成粥状,然后向当中添加茯苓粉、生姜丁混合均匀就可以了,其实也可以添加红糖使口感更佳,有着健脾祛湿的功效。

(7)薄荷粥:薄荷中的营养成分不仅可以刺激神经,起到疏散风热、清热解表的作用,还有着祛风消肿的作用,每当煮粥的过程中添加适量的薄荷叶片,可很好的发挥当中的作用。

(8)绿豆藕片粥:绿豆藕片粥祛湿效果也是十分不错的,而且口感也非常的好,通常需准备绿豆、鲜藕、粳米、薄荷叶片等处理,将其清洗干净,鲜藕切片,一起放入锅中煮熟就好,当中还能适量的添加一些白糖,使其更加美味。

【我的观点】

祛湿法(包括利水渗湿、芳香化湿等)是指主要用于袪除湿邪的一种方法。中医所称的“湿”主要指难以排出的代谢产物,或停积于某处的水液。中医认为,湿易阻碍气机,损伤阳气。通过祛湿可使气机得到畅顺,阳气得到康复,人体的气血得以正常运转,使正气得扶,阴阳平衡。

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