1、人愿长寿安，要减夜来餐。
2、每天一苹果，医生远离我。
3、大蒜是个宝，常吃身体好。
4、七碗轻风生，八碗身轻松。
5、九碗临仙境，十碗似升空。
6、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
7、饭后一百步，强如上药铺。
8、英雄只怕病来磨。
9、多诊识脉，屡用达药。
10、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
11、炼出一身汗，小病不用看。
12、吃面多喝汤，免得开药方。
13、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
14、饭后散步，不进药铺。
15、治湿不利小便，非其治也。
16、吃对葱和蒜，病痛少一半。
17、不气不愁，活到白头。
18、一天吃个枣，一生不知老。
19、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
20、饮前洗手，饭后漱口。
21、百病从口入，病从虚处发。
22、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
23、寡欲精神爽，思多血气伤。
24、五脏之伤，穷必及肾。
25、剃头常洗澡，身体自然好。
26、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
27、早起做早操，一天精神好。
28、无病一身福，长寿万事足。
29、能合色脉，可以万全。
30、新病好医，旧病难治。
31、朝食三片姜，犹如人参汤。
32、裤带越长，寿命越短。
33、入厨先洗手，上灶莫多言。
34、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
35、有钱难买老来瘦。
36、遇事不恼，长生不老。
37、小病不治，大病难医。
38、天天千步走、药铺不用找。
39、镇静安眠，痔瘘治愈。
40、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
41、拍打足三里，胜吃老母鸡。
42、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
43、多食一点醋，不用上药铺。
44、肺热叶焦，发为痿躄。
45、冬伤于寒，春必病温。
46、有诸内者，必形诸外。
47、气为血帅，血为气母。
48、春不减衣，秋不加帽。
49、冬不蒙首，春不露背。
50、竹从叶上枯，人从脚上老。
51、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
52、要活一百多，心胸要宽阔。
53、饭前一碗汤，气死好药方。
54、小孩不蹦，必定有病。
55、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
56、体弱病欺人，体强人欺病。
57、通畅两便，健肾壮肝。
58、衣服常洗换，强如上医院。
59、贪吃贪睡，添病减岁。
60、热深厥深，热微厥微。
61、一碗喉吻润，二碗破独闷。
62、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
63、感冒是百病之母。
64、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
65、人怕不动，脑怕不用。
66、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
67、防癌灭癌，便秘变稀。
68、肥胖变瘦，病弱壮实。
69、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
70、情极百病生，情舒百病除。
71、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
72、白露身不露，寒露脚不露。
73、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
74、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
75、春捂秋冻，到老不生病。
76、邪气盛则实，精气夺则虚。
